ааа, это там где вы говорите, что пост на скорую руку?
я то очень тщательно выискивал, где вы ее все же упоминаете :)

Если у Вас укорочение костей - то нет, конечно.
Если причина в напряжении мыщцы таза, то тоже конечно и тоже нет.
...
Зависит от. Еще раз - длину костей стельки НЕ увеличивают.

Про длину костей понятно, но изменения в стопе (пронация/супинация и/или проваливание свода) меняют функциональную длину ноги. Теоретически, если исправить стопу, то все (или многое) придет в норму. Но про исправление стопы (анатомическое) нигде ничего не говорится. Не пойму почему. Везде только финальная стадия - осанка.

Вопросы про стельки, на примере правой ноги:
Я правильно понимаю, что подкладки
1) 4R
2) 1R,2R,3R

будут поворачивать ногу (по оси бедро-ступня) в сторону нагрузки (влево) или ... ?