вы правы насчет ослабления мышц, я носила стельки так как болела стопа спереди, сделали стельки с поддердкой сводов при комбинированном плосткостопии, а теперь из-за этих стелек все мышцы ослабли, киста на кости в колене появилась так как мышцы не держат ногу. теперь поняла надо мышцы качать остабленные, единственно-лучший выход