Получается,мне нужно будет вспоминать опять из жизни какие-то ситуации,в которых был очень сильный негатив?Потому что самые 2 значимые из них я уже проработал,и толку их мусолить будет ноль, я не буду испытывать в них негатив

Значит, будете вспоминать другие ситуации, крутить вокруг родственников и предков.

Я же правильно понимаю,что за защитной реакцией стоит именно негативные эмоции?

Как правило - да. Но вообще - любые сильные эмоции вредны (на них теряется энергия). Как отпуск - вроде, положительное дело, а, тем не менее, это - стресс.

Т.е. мы убираем часть напряжения на психоэмоциональном уровне,остальную часть всякими рода ухищрениями типа стимулирующих стелек,цигуна,правильно организованного сна и т.д.?

Частично. Психоэмоциональной работой Вы повышаете свою витальность. Человек с высокой вительностью может спать как угодно, есть что угодно, пить сколько угодно, сидеть как угодно - ему ни хера не сделается. Ему нет необходимости ухищряться с подушками, матрасами, стульями и стельками - здоровый организм все эти микротравмы легко компенсирует. Поищите резюме книги Барраля, там картинка есть хорошая.

А что если попробывать обмануть свою нервную систему, заставив её поверить в то,что наклоны-это вполне безопасно? Ну,например,полностью расслабиться, намазаться какой-нибудь разогревающей мазью и потихонечку оочень аккуратно начать выполнять эти наклоны?

На хера? Вы сами-то видите что Вы делаете? Вы снова хотите насилия, заставления, напряжения. В короткой перспективе таким подходом, может быть, и можно чего-то добиться, в долгой - только ухудшения. Это как сидение на диете для похудения. Знаете как график выглядит? Вот так http://eversmith.livejournal.com/372754.html