Читаю я между строк нет смысла читать дальше, с перых строк появляются противоречия По вашему элементарное лазание по горам вредно?
Дальше буду писать в вашем стиле
Бег ?полезен? для сердечно-сосудистой системы, но губителен для позвоночника. В беге существует фаза полета. При приземлении на мысочки вес увеличивается в 5(!) раз. Если вы весите 100 кг, то соответственно приземляется полтонны.
По вашему бегая человек ?падает? при беге макушка головы поднимается максимум на 5 см и это генерирует массу в пол тонны? Парадокс мурави поднимают вес тяжестю 10 pаз превышающий собственного, Это мурави для них это ничто но при этом 10 раз звучит как ..короче не пугайте нород
Любые быстрые рывковые движения могут вызвать в мышцах рефлекторный спазм или даже микротравму отдельных волокон. Чтобы этого избежать, упражнения следует выполнять в медленном темпе, плавно и спокойно, не допуская резких маховых движений с большой амплитудой.
Такой вывод просто неуместен под выше сказанными заявлении о вреде наклонов Получается что САМО упражнение само по себе не может быть вредным
Механика от темпа НЕ зависит
Вы сами написали что !Быстрые повторяющиеся упражнение могут изменять природу упражнений!
— Сидеть без опоры под спиной Лично для меня это не состовляет труда
Куда уж проще пользоватся здравым смыслом нежели запоминать какое упражнение вредно Всё зависит от физических данных каждого из вас, не обобщайте
Скажите мне какие номера выиграют в ближайшем розыгрыше лотереи, раз у Вас так хорошо с провидением. На сами пробелы Вы указать со ссылками, конечно, не в состоянии.
Я сам смогу ответить за себя: Выворачивание коленей, очень хорошо видное и происходящее в позе Лотоса (колени не в состоянии выворачиватся, выворачиваются связки таза)
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
no subject
Date: 2009-09-12 09:44 pm (UTC)нет смысла читать дальше, с перых строк появляются противоречия
По вашему элементарное лазание по горам вредно?
Дальше буду писать в вашем стиле
Бег ?полезен? для сердечно-сосудистой системы, но губителен для позвоночника. В беге существует фаза полета. При приземлении на мысочки вес увеличивается в 5(!) раз. Если вы весите 100 кг, то соответственно приземляется полтонны.
По вашему бегая человек ?падает? при беге макушка головы поднимается максимум на 5 см и это генерирует массу в пол тонны?
Парадокс мурави поднимают вес тяжестю 10 pаз превышающий собственного,
Это мурави для них это ничто но при этом 10 раз звучит как ..короче не пугайте нород
Любые быстрые рывковые движения могут вызвать в мышцах рефлекторный спазм или даже микротравму отдельных волокон. Чтобы этого избежать, упражнения следует выполнять в медленном темпе, плавно и спокойно, не допуская резких маховых движений с большой амплитудой.
Такой вывод просто неуместен под выше сказанными заявлении о вреде наклонов
Получается что САМО упражнение само по себе не может быть вредным
Механика от темпа НЕ зависит
Вы сами написали что !Быстрые повторяющиеся упражнение могут изменять природу упражнений!
— Сидеть без опоры под спиной
Лично для меня это не состовляет труда
Куда уж проще пользоватся здравым смыслом нежели запоминать какое упражнение вредно
Всё зависит от физических данных каждого из вас, не обобщайте
Скажите мне какие номера выиграют в ближайшем розыгрыше лотереи, раз у Вас так хорошо с провидением. На сами пробелы Вы указать со ссылками, конечно, не в состоянии.
Я сам смогу ответить за себя: Выворачивание коленей, очень хорошо видное и происходящее в позе Лотоса
(колени не в состоянии выворачиватся, выворачиваются связки таза)
Если Вы не умеете читать по-русски
В потивном случае мы бы не переписывались