Вот именно заключительный момент меня и вводит в ступор: у меня гиперлордоз.При этом прогибании начинает ломить поясница.Врач объясняет это тем,что "начинают работать мыщцы,всё нормально", а мне страшно.
Врач - безграмотный пидорас. Правильно страшно. При гиперлордозе противопоказаны все упражнения со сгибанием ног. При этом работает подвздошно-поясничная мышца, её сокращение как раз вызывает гиперлордоз, а Вы её ещё больше укорачиваете. http://healthy-back.livejournal.com/24852.html
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
no subject
Date: 2010-01-31 05:36 pm (UTC)Врач - безграмотный пидорас. Правильно страшно. При гиперлордозе противопоказаны все упражнения со сгибанием ног. При этом работает подвздошно-поясничная мышца, её сокращение как раз вызывает гиперлордоз, а Вы её ещё больше укорачиваете. http://healthy-back.livejournal.com/24852.html