Стал активно заниматься йогой с января этого года.Через шесть месяцев у меня стали происходить проблемы с суставами рук,а потом стала болеть поясница. Я продолжал заниматься,думая,что пройдёт...Но мои боли проходят именно тогда,когда я перестаю заниматься йогой... Очень жаль,конечно,но....Я понял,что для меня йога оказалась не лечебной для позвоночника,а наоборот,-стали происходить ухудшения. Причём боли стали происходить не только в пояснице,но и на уровне грудных позвонков,шее.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Йога и последствия...
Date: 2009-11-04 12:57 pm (UTC)Я продолжал заниматься,думая,что пройдёт...Но мои боли проходят именно тогда,когда я перестаю заниматься йогой...
Очень жаль,конечно,но....Я понял,что для меня йога оказалась не лечебной для позвоночника,а наоборот,-стали происходить ухудшения.
Причём боли стали происходить не только в пояснице,но и на уровне грудных позвонков,шее.