Триптофан и капелька про антидепрессанты

https://www.livestrong.com/article/507562-what-are-the-dangers-of-tryptophan/
https://www.supplements-and-health.com/tryptophan-side-effects.html

Триптофан превращается в организме в мелатонин и серотонин. И то, и другое — наши друзья. Однако:

Триптофан в больших количествах токсичен для печени, а мелатонин способствует дистрофии сетчатки.

Также сам триптофан может повреждать хрусталик.

Триптофан нельзя принимать днём, даже изредка — он реагирует с ультрафиолетом, обладая потенциалом повреждать глаза и кожу.

Триптофан блокирует GABA и понижает синтез белков. До некоторой степени скомпенсировать это помогает витамин В6.

Триптофан провоцирует воспаление вообще и соединительной ткани в частности (Eosinophilia-Myalgia Syndrome (EMS)) и боли в мышцах, соответственно.

Далее по второй ссылке много информации про антидепрессанты-наебалово и то, что от передозировки серотонином может быть даже смертельный исход, а без передозировки — дегенерация мозга и ещё куча побочных эффектов. Хотя, триптофаном такого эффекта вряд ли, конечно, можно достичь, не говоря о том, что во второй половине статьи написано, что триптофан не так просто превратить в серотонин, он может ещё превратиться в токсичные метаболиты.

Цитата про антидепрессанты: ( Read more... )