If you are unable to use this captcha for any reason, please contact us by email at support@dreamwidth.org
no subject
Date: 2011-02-10 08:52 pm (UTC)1) Методика НЕ моя.
2) Нет, не по этой методике. Просто войлочные стельки.
Я не понял вопроса. Если болит коленный состав? Вы не можете полностью исключить нагрузку. Боль идет из-за вращения в суставе, нужно его устранять.