привет.не знаю куда писать.решил что напишу здесь..мне 21 год.примерно полгода назад почувствовал боль в груди-подумал что защемило нерв-было больно правую руку поднимать..пошел к терапевту.он меня отправил на рентген.рентген показал что у меня правосторонний сколиоз 1-ой степени 7 градусов.советовали заниматься на турниках,но потом наткнулся в интернете на ваш сайт и понял что этим заниматься не стоит.у меня такой вопрос:хочу набрать массу в тренажерном зале.но не знаю какие упражнения безопасны.подскажите что нибудь пожалуйста.Очень надо..
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
no subject
Date: 2011-01-12 04:21 pm (UTC)