Никакой наёбки. Во время практики сами увидите, как работает Ваш ум, похер кто что говорит. Вы увидите, как появляется напряжение в уме и теле, это ПСИХОФИЗИЧЕСКИЙ процесс. И вам нужно будет его расслаблять, а потом это получается на автомате, моментально. Но надо повторять и будет получатся быстрее, легче и легче и ум будет успокаиваться и вы будете видеть этот процесс сами в своём уме. Х.Б, я Вам не то что я прочитал у какого-то лысого монаха в книжке. Это мой опыт, и этот опыт точ в точ как этот монах описывал. Он сам практик упорный, 20 лет по всей азии шарился, учился у кучи учителей и практиковал супер интенсивно, пока не врубился.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
no subject
Date: 2011-02-10 06:02 pm (UTC)*бесплтаные ОНЛАЙН ретриты (опечатался)