В этот состоянии можно делать все, что угодно. Просто делать это спокойно, расслабленно и наслаждаясь, дажу самую скучную и монотонную работу. А когда нужно напрячь мозги и реально что-нибудь обдумать и проанализировать - можно сделать и это. Но еслси много думать, то ум возбуждается, и для этого надо делать пару сетов в день по 30-40 минут, чтоб опять его успокоить. Да, это вечная работа и вечное поддержание баланса, но таков наш обезьяний ум, так он работает, к сожалению, мне это не нравится, и тело мне человеческое не нравится. Но что дали, с тем и работаю.. А в том что ум работает у всех людей по одним принципам и таким образом, может убедится любой человек просто увидев этот процесс, через практику. Мне уже не нужны учителя и вималарамси не нужен, мне пдевать что там говорят психологи и что пишут в книгах. Они нихера не понимают, я вижу как работает мой ум, так же как я вижу свою ладонь. И вы можете увидеть, нодо только практиковать, не пытайтесь анализировать и сравнивать с тем что Вы где-то читали. Это простой метод, доступный каждому. Можете сами во всём убедится.
no subject
Date: 2011-02-10 06:37 pm (UTC)