А что еще кроме гречки рассматривается как гарнир?
Овощи тушеные.
Все готовите на пару?
Нет, в духовке. И супы - то есть, просто вареное.
а если масло оливковое используется? так же канцерогенно?
Сырое оливкоевое масло очень полезно, нагретое - да, тоже канцероген.
Опистрохи в карповых, есть еще щуки, лещи и прочие рыбы.
Вся речная рыба с чешуёй поражена, кроме осетровых - у них плотная шкура. У щук и лещей отличная чешуя для описторхов.
Ел такую рыбу около 16 лет посезонно - никаких опистрохов
Сдавали анализы? В хорошо проваренной нет описторхов.
Как же тогда мексы жрут острые перцы (ел их пищу месяца 2-3), бобы в большом кол-ве?
С острым перцем какое-то исключение, говорят, хотя не знаю. Ну, как - так и жрут. Жрет же вся Европа злеб с сыром тысячелетиями. Мрет только от инфарктов, инсультов и диабетов, а так жрет.
Про пищевые добавки - витамины усваиваются из таблеток или нет? слышал что не могут много веществ из таблетки попасть в организм так, чтобы было полезно
Единого научно доказанного мнения на эту тему нет, я согласен с этой статьей http://www.vechnayamolodost.ru/pages/vashezdorovye/vitamini_polnoe_sobranie_zabluzhdeniy.html, подробнее о питании можно поискать в списке постов в юзеринфо.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
no subject
Date: 2011-03-09 08:38 am (UTC)Овощи тушеные.
Все готовите на пару?
Нет, в духовке. И супы - то есть, просто вареное.
а если масло оливковое используется? так же канцерогенно?
Сырое оливкоевое масло очень полезно, нагретое - да, тоже канцероген.
Опистрохи в карповых, есть еще щуки, лещи и прочие рыбы.
Вся речная рыба с чешуёй поражена, кроме осетровых - у них плотная шкура. У щук и лещей отличная чешуя для описторхов.
Ел такую рыбу около 16 лет посезонно - никаких опистрохов
Сдавали анализы? В хорошо проваренной нет описторхов.
Как же тогда мексы жрут острые перцы (ел их пищу месяца 2-3), бобы в большом кол-ве?
С острым перцем какое-то исключение, говорят, хотя не знаю. Ну, как - так и жрут. Жрет же вся Европа злеб с сыром тысячелетиями. Мрет только от инфарктов, инсультов и диабетов, а так жрет.
Про пищевые добавки - витамины усваиваются из таблеток или нет? слышал что не могут много веществ из таблетки попасть в организм так, чтобы было полезно
Единого научно доказанного мнения на эту тему нет, я согласен с этой статьей http://www.vechnayamolodost.ru/pages/vashezdorovye/vitamini_polnoe_sobranie_zabluzhdeniy.html, подробнее о питании можно поискать в списке постов в юзеринфо.