Хороший остеопат никогда не порекомендует упражнения с весами, тем более что-то делать через боль.
Да, цигун хорошее средство, но надо отдавать себе отчет в том, что оно дает только временный эффект. Обязательно должны телодвижения сочетаться с дыхательными техниками.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
no subject
Date: 2013-06-24 05:58 pm (UTC)Да, цигун хорошее средство, но надо отдавать себе отчет в том, что оно дает только временный эффект. Обязательно должны телодвижения сочетаться с дыхательными техниками.