Аха-ха, про американский культ позитива
Feb. 10th, 2026 01:28 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
healthy_backВ этом посте - длинный список старых постов и материалов на тему психологических манипуляций, справедливости, Позитивного мышления и т.п. Психология обмана, Поведение жертв/пострадавших/пациентов - II. https://healthy-back.livejournal.com/499053.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/485571.html)
Здесь тоже список старых постов. Два списка НЕ пересекаются. Позитивное мышление https://healthy-back.livejournal.com/493235.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/479342.html).
Вообще посты на эту тему - под тегами Культура https://healthy-back.livejournal.com/tag/Культура/ (https://healthy-back.dreamwidth.org/tag/%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0) и Психосоматика https://healthy-back.livejournal.com/tag/Психосоматика/ (https://healthy-back.dreamwidth.org/tag/%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0)
Про американский культ позитива - откуда взялась тема "жить на высоких вибрациях" https://t.me/lilia_kim_story/1950
Если в российской терапии «высший пилотаж» - пробиться через броню стыда, то в американской - «работа сапёра» - легализовать право клиента на негативные переживания.
Слышали про «позитивные и негативные вибрации»?
Инстаграм-ветром их надуло из американского New Age везде, вообще везде.
На картинке эмоциональная шкала «Абрахам Хикс» - и это НЕ имя-фамилия автора.
Откуда это всё взялось
В 60–80-е годы в США расцвел NEW AGE - aka духовная революция среднего класса.
Началась в контркультуре 60-х - человеческий потенциал на психоделиках (первая волна)
- а закончилось конечно же бурной коммерцией 70-80-х (вторая волна)
Исследователи выделяют несколько причин, почему это так мощно зашло в Америке:
🤠 Индивидуализм
Концепция «я сам создаю свою реальность» = «американская мечта» на эзотерическом.
Разбогател, здоров, счастлив = молодец, хороший человек, все правильно сделал
Беден, болен, в депрессии = сам виноват, что-то делал не так, бог все видит и наказывает.
🤥 Кризис религии
Традиционный протестантизм перестал давать ответы "зачем", и его заменила психологизация aka «личностный рост», а грехи уныния и прочего - «низкие вибрации».
👌 Коммерция
New Age был идеальным продуктом для растущего среднего класса - ака доступная "духовность", не требующая особых усилий
Адепты радостно скупали семинары, книги, кристаллы, чаши, чистили и заряжали чакры, открывали в себе божественную сущность.
Легко - быстрый эго-бустер - эффективный уход от реальности.
👁 Кто такой «Абрахам Хикс»
Про «нисходящий и восходящий потоки» миру поведала Эстер Хикс - «ченнелер» - при поддержке мужа-предпринимателя Джерри Хикса (сделал карьеру как звёздный дистрибьютор Amway, а до встречи с Эстер успел побывать цирковым акробатом и комиком).
Предпринимательский талант Джерри был заточен про упаковку и продажу идей, состояний и впечатлений.
👁 «Абрахам» - по утверждению Эстер - группа нефизических сущностей, коллективное сознание, с которым она была в контакте с 1985 года.
Хиксы - относились ко второй волне New Age. Сам термин «закон притяжения» - создал Уильям Уокер Аткинсон в 1906.
Но именно Эстер и Джерри Хикс сделали его ходовым товаром.
Эмоциональная шкала "Абрахам - Хикс" это:
👆 «восходящий поток»:
радость - свобода - любовь - могущество - страсть - энтузиазм - счастье - позитивные ожидания - вера - оптимизм - надежда - удовлетворённость
👇 «нисходящий»:
скука - пессимизм - раздражение - разочарование - сомнение - беспокойство - обвинение - гнев - месть - ненависть - ревность - вина - страх - горе - бессилие
🫵 Главное утверждение концепции: человек - это магнит
Вибрируешь на "высоких" - притягиваешь здоровье, деньги, удачу.
Вибрируешь на "низких" - притягиваешь болезни, проблемы и бедность.
Получился такой американский вариант «каждому по вере его воздастся».
И вот это ушло в народ 🙌
Сначала в американский - особенно после фильма The Secret в 2006-м, где Эстер появилась в оригинальной версии.
А потом - как вы, наверное, заметили - бурно расцвело везде, вообще везде.
На всех языках появились copycats - копировавшие бизнес-модель Хиксов.
Врачи, учёные и просто сторонники здравого смысла считают всю концепцию токсичным миксом
— магического мышления,
— инфантильного "плохие вещи не случаются с хорошими людьми"
— и виктимблейминга.
Объяснение "если с человеком случилось несчастье - он это притянул своими мыслями» - так удовлетворяло потребность в иллюзии контроля, что даже когда Джерри Хикс умер от рака, вера осталась крепка.
Эгобустер на когнитивные искажения - получился "сахар для души".
Научно это называется spiritual bypassing - «духовный обход» - использование духовных практик для избегания реальности.
Вместо того, чтобы иметь дело с проблемами - человек сбегает в это всё, отказываясь проживать неизбежные в жизни гнев-печаль-горе и т.д.
И это подавление логично приводит к тому, что в драматургии ёмко формулируется:
свой главный страх герой вернее всего встречает на пути, который выбрал, чтобы его избежать.
Мода на "токсичный позитив" в Америке - почти прошла благодаря совместным усилиям многих учёных и просветителей - эмоции перестали делить на плохие и хорошие, началось развитие эмоциональной грамотности
Основные имена в этой борьбе за нарратив:
1. Брене Браун - «Atlas of the Heart» (2021)
87 основных эмоций - и ни одной «плохой»
Браун показала, что большинство людей способны назвать только три чувства: «хорошо», «плохо», «злюсь».
И именно эта эмоциональная немота - проблема. Пока мы не можем назвать, что чувствуем, не можем этим управлять.
Гнев - не «низкая вибрация», а стрелка компаса, показывающая, что ценности под угрозой.
2. Кристин Нефф «Self-Compassion» (2011)
Автор концепции самосострадания.
Три компонента:
— доброта к себе вместо самобичевания,
— осознание что страдание — часть общечеловеческого опыта (а не «ты сам это притянул»),
— осознанность — проживать эмоцию, а не тонуть в ней.
Её исследования показали: самосострадание даёт бОльшую эмоциональную устойчивость, чем высокая самооценка - и без побочек в виде "раненного нарциссизма".
3. Сьюзан Дэвид - «Emotional Agility» (2016)
Гарвардский психолог, объяснившая "тиранию позитивности" как стратегию избегания.
Ключевое открытие: нас разрушают не сами эмоции, а чувства по поводу чувств - «мне стыдно, что я злюсь», «я виноват, что мне грустно».
Когда людей заставляют подавлять «плохие» эмоции, они становятся менее устойчивыми, менее счастливыми и менее способными жить в согласии со своими ценностями.
4. Марк Брэкетт - «Permission to Feel» (2019)
Директор Йельского центра эмоционального интеллекта.
Доказал, что дети уже в 2–3 года, умеющие точно называть свои эмоции, вырастают с лучшей саморегуляцией и более сильным моральным компасом.
Его метод RULER - распознай, пойми, назови, вырази, регулируй - полная противоположность «думай позитивно».
Разрешение чувствовать - не слабость, а фундаментальный навык.
5. Джон Уэлвуд - «Toward a Psychology of Awakening» (2000)
Буддийский психотерапевт, ввел термин spiritual bypassing - духовное избегание - в 1984 году.
Заметил, что люди в его общине систематически используют медитацию и духовные практики, чтобы перепрыгнуть через непрожитые травмы.
Его формула: «Мы пытаемся подняться над сырой, грязной стороной своей человечности, прежде чем по-настоящему встретились с ней».
Эзотерику считал "опиоидом осознанности".
6. Уитни Гудман - «Toxic Positivity» (2022)
Семейный терапевт, собравшая всё вышеперечисленное в единую концепцию.
Твит:
«Депрессия?
Просто выбери радость.
Горюешь?
Будь благодарен.
Тревога?
Расслабься!»
И вывод: все эти фразы несут одно скрытое сообщение: "то, что ты чувствуешь - неправильно = ты неправильный".
И это - главный яд.
А теперь вопрос - успеет ли коррекция маятника разойтись по миру так же, как new age тема?
Потому что new age тема про вибрации расходилась на пике американского влияния - а коррекция - на закате.
Здесь тоже список старых постов. Два списка НЕ пересекаются. Позитивное мышление https://healthy-back.livejournal.com/493235.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/479342.html).
Вообще посты на эту тему - под тегами Культура https://healthy-back.livejournal.com/tag/Культура/ (https://healthy-back.dreamwidth.org/tag/%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0) и Психосоматика https://healthy-back.livejournal.com/tag/Психосоматика/ (https://healthy-back.dreamwidth.org/tag/%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0)
Про американский культ позитива - откуда взялась тема "жить на высоких вибрациях" https://t.me/lilia_kim_story/1950
Если в российской терапии «высший пилотаж» - пробиться через броню стыда, то в американской - «работа сапёра» - легализовать право клиента на негативные переживания.
Слышали про «позитивные и негативные вибрации»?
Инстаграм-ветром их надуло из американского New Age везде, вообще везде.
На картинке эмоциональная шкала «Абрахам Хикс» - и это НЕ имя-фамилия автора.
Откуда это всё взялось
В 60–80-е годы в США расцвел NEW AGE - aka духовная революция среднего класса.
Началась в контркультуре 60-х - человеческий потенциал на психоделиках (первая волна)
- а закончилось конечно же бурной коммерцией 70-80-х (вторая волна)
Исследователи выделяют несколько причин, почему это так мощно зашло в Америке:
🤠 Индивидуализм
Концепция «я сам создаю свою реальность» = «американская мечта» на эзотерическом.
Разбогател, здоров, счастлив = молодец, хороший человек, все правильно сделал
Беден, болен, в депрессии = сам виноват, что-то делал не так, бог все видит и наказывает.
🤥 Кризис религии
Традиционный протестантизм перестал давать ответы "зачем", и его заменила психологизация aka «личностный рост», а грехи уныния и прочего - «низкие вибрации».
👌 Коммерция
New Age был идеальным продуктом для растущего среднего класса - ака доступная "духовность", не требующая особых усилий
Адепты радостно скупали семинары, книги, кристаллы, чаши, чистили и заряжали чакры, открывали в себе божественную сущность.
Легко - быстрый эго-бустер - эффективный уход от реальности.
👁 Кто такой «Абрахам Хикс»
Про «нисходящий и восходящий потоки» миру поведала Эстер Хикс - «ченнелер» - при поддержке мужа-предпринимателя Джерри Хикса (сделал карьеру как звёздный дистрибьютор Amway, а до встречи с Эстер успел побывать цирковым акробатом и комиком).
Предпринимательский талант Джерри был заточен про упаковку и продажу идей, состояний и впечатлений.
👁 «Абрахам» - по утверждению Эстер - группа нефизических сущностей, коллективное сознание, с которым она была в контакте с 1985 года.
Хиксы - относились ко второй волне New Age. Сам термин «закон притяжения» - создал Уильям Уокер Аткинсон в 1906.
Но именно Эстер и Джерри Хикс сделали его ходовым товаром.
Эмоциональная шкала "Абрахам - Хикс" это:
👆 «восходящий поток»:
радость - свобода - любовь - могущество - страсть - энтузиазм - счастье - позитивные ожидания - вера - оптимизм - надежда - удовлетворённость
👇 «нисходящий»:
скука - пессимизм - раздражение - разочарование - сомнение - беспокойство - обвинение - гнев - месть - ненависть - ревность - вина - страх - горе - бессилие
🫵 Главное утверждение концепции: человек - это магнит
Вибрируешь на "высоких" - притягиваешь здоровье, деньги, удачу.
Вибрируешь на "низких" - притягиваешь болезни, проблемы и бедность.
Получился такой американский вариант «каждому по вере его воздастся».
И вот это ушло в народ 🙌
Сначала в американский - особенно после фильма The Secret в 2006-м, где Эстер появилась в оригинальной версии.
А потом - как вы, наверное, заметили - бурно расцвело везде, вообще везде.
На всех языках появились copycats - копировавшие бизнес-модель Хиксов.
Врачи, учёные и просто сторонники здравого смысла считают всю концепцию токсичным миксом
— магического мышления,
— инфантильного "плохие вещи не случаются с хорошими людьми"
— и виктимблейминга.
Объяснение "если с человеком случилось несчастье - он это притянул своими мыслями» - так удовлетворяло потребность в иллюзии контроля, что даже когда Джерри Хикс умер от рака, вера осталась крепка.
Эгобустер на когнитивные искажения - получился "сахар для души".
Научно это называется spiritual bypassing - «духовный обход» - использование духовных практик для избегания реальности.
Вместо того, чтобы иметь дело с проблемами - человек сбегает в это всё, отказываясь проживать неизбежные в жизни гнев-печаль-горе и т.д.
И это подавление логично приводит к тому, что в драматургии ёмко формулируется:
свой главный страх герой вернее всего встречает на пути, который выбрал, чтобы его избежать.
Мода на "токсичный позитив" в Америке - почти прошла благодаря совместным усилиям многих учёных и просветителей - эмоции перестали делить на плохие и хорошие, началось развитие эмоциональной грамотности
Основные имена в этой борьбе за нарратив:
1. Брене Браун - «Atlas of the Heart» (2021)
87 основных эмоций - и ни одной «плохой»
Браун показала, что большинство людей способны назвать только три чувства: «хорошо», «плохо», «злюсь».
И именно эта эмоциональная немота - проблема. Пока мы не можем назвать, что чувствуем, не можем этим управлять.
Гнев - не «низкая вибрация», а стрелка компаса, показывающая, что ценности под угрозой.
2. Кристин Нефф «Self-Compassion» (2011)
Автор концепции самосострадания.
Три компонента:
— доброта к себе вместо самобичевания,
— осознание что страдание — часть общечеловеческого опыта (а не «ты сам это притянул»),
— осознанность — проживать эмоцию, а не тонуть в ней.
Её исследования показали: самосострадание даёт бОльшую эмоциональную устойчивость, чем высокая самооценка - и без побочек в виде "раненного нарциссизма".
3. Сьюзан Дэвид - «Emotional Agility» (2016)
Гарвардский психолог, объяснившая "тиранию позитивности" как стратегию избегания.
Ключевое открытие: нас разрушают не сами эмоции, а чувства по поводу чувств - «мне стыдно, что я злюсь», «я виноват, что мне грустно».
Когда людей заставляют подавлять «плохие» эмоции, они становятся менее устойчивыми, менее счастливыми и менее способными жить в согласии со своими ценностями.
4. Марк Брэкетт - «Permission to Feel» (2019)
Директор Йельского центра эмоционального интеллекта.
Доказал, что дети уже в 2–3 года, умеющие точно называть свои эмоции, вырастают с лучшей саморегуляцией и более сильным моральным компасом.
Его метод RULER - распознай, пойми, назови, вырази, регулируй - полная противоположность «думай позитивно».
Разрешение чувствовать - не слабость, а фундаментальный навык.
5. Джон Уэлвуд - «Toward a Psychology of Awakening» (2000)
Буддийский психотерапевт, ввел термин spiritual bypassing - духовное избегание - в 1984 году.
Заметил, что люди в его общине систематически используют медитацию и духовные практики, чтобы перепрыгнуть через непрожитые травмы.
Его формула: «Мы пытаемся подняться над сырой, грязной стороной своей человечности, прежде чем по-настоящему встретились с ней».
Эзотерику считал "опиоидом осознанности".
6. Уитни Гудман - «Toxic Positivity» (2022)
Семейный терапевт, собравшая всё вышеперечисленное в единую концепцию.
Твит:
«Депрессия?
Просто выбери радость.
Горюешь?
Будь благодарен.
Тревога?
Расслабься!»
И вывод: все эти фразы несут одно скрытое сообщение: "то, что ты чувствуешь - неправильно = ты неправильный".
И это - главный яд.
А теперь вопрос - успеет ли коррекция маятника разойтись по миру так же, как new age тема?
Потому что new age тема про вибрации расходилась на пике американского влияния - а коррекция - на закате.