Динамическая йога

[healthy_back]

http://malaya-panda.livejournal.com/114527.html

дорогие братишки, а так же сестренки - воскл. знак
позавчерась мы с мужем занимались динамической йогой. я повелась на эту хрень с целью обрести идеальную фигуру.
майку на меня надевает муж, в штаны кое-как влезаю самостоятельно. а для того, чтобы посмотреть назад и вправо, мне приходится поворачиваться всей тушкой вокруг своей оси. это все потому, что у меня сильное растяжение связок правого плеча, рука не пашет, башка не вертитсо. по повезло-то прямо перед др, заебись.
люди - воскл. знак - не занимайтесь динамической йогой, ну ее на хрен - воскл. знак.

Comments

йога

[astorga.livejournal.com]

Совершенно с вами согласна!Заниматься йогой нельзя!!Сходила на первое занятие-оно и последнее 2 щейных позвонка слегка сместились-звон в ушах ,это не лечится.Сограждане-будьте бдительны!!

Re: йога

[healthy-back.livejournal.com]

Скажите, пожалуйста, куда Вы ходили.

Re: йога

[(Anonymous)]

Я живу в Ярославле и ходила на занятия йогой в местный фитнесс-клуб Оптимист,были прекрастные отзывы об инструкторе,но это было до знакомства с вашим научно-популярным разделом.После злополучного занятия я слегла и у меня появилось свободное время для интернета.Слава богу,я наткнулась на ваш сайт,проще сказать разумное интернет-сообщество и почерпнула много различной информации.Особенно меня заинтриговала Щрот-терапия,я нашла центр в Москве и поехала туда с ребенком.У меня сколиоз грулопосничн.2 ст.,у ребенка все тоже-самое 1 ст.

Re: йога

[healthy-back.livejournal.com]

Так Вы сами лечитесь или ребенка лечите?

[(Anonymous)]

Сначала на себе опробирую,затем разрешаю это ребенку.У меня грудопоясничный сколиоз 2 ст,у моей мамы грудопоясничный сколиоз 2 ст,у ребенка все тоже самое,но 1 ст.Я следила за ним с рождения-постоянно водила к ортопеду,лет до 8 изменений не было,8-9 появился небольшой перекос таза-мы ходили на ЛФК ,в 10-лет ему ставят диагноз сколиотическая осанка-я на лето отправила в специализированный санаторий.Все напрасно-в сентябре делаем снимок-5градусов в поясничной дуге,7-в грудной.Я готова была отправиться в Германию в клинику Шрот,но для начала посетила Московский центр Шрот-терапии.Ортопед и врач ЛФК меня успокоили,что на данный момент риска прогрессии нет и градусы невелики.Нам подобрали упражнения,разучили их,там даже продают скамеечки и валики-удобно.Но необходимо заниматься дома,хотя врач ЛФК признался,что градусы ,определенно,не уйдут.Я сама тоже занимаюсь,но не уверена,что можно что-то исправить.Время покажет

[healthy-back.livejournal.com]

Так Вы как платили-то - как за одного или как за двоих? У Вас с ребенком одинаковые упражнения? Тестирование мышц, осмотр таза, длиня ног вам проводили или просто упражнения "при грудопоясничном" дали?