Германия

[healthy_back]

Всё-таки немцы — потрясающе ебанутый народ. Только в этой стране могло успешно много лет существовать гестапо. Только в этой стране могли успешно внедрить в широкую практику корсеты, уродующие внутренние органы и ломающие рёбра. Только в этой стране вопреки всякой логике, практике и здравому смыслу могут по сей день с упорствои сумасшедшего пытаться что-то УЛУЧШИТЬ и ИСПРАВИТЬ, постоянно повышая уровень напряжения мышц и нервной системы. Чем хуже вы себя чувствуете — тем лучше: "это работа через боль, это польза идёт". И автор поста так просто смайлики ставит, будто так и надо.

Очень странно, что с таким подходом они при диабете таки ставят уколы инсулина. А то тоже: "Взять себя в руки и повысить уровень инсулина до нормального". Чего бы, спрашивается, нет? Тот же метод.

http://miumau.livejournal.com/1396838.html
Мой последний урок осанковедения на полпути принял какое-то странное направление: Розирис начала качать головой и говорить, что все как-то не так, и по простейшему упражнению вдруг стало видно, как я неправильно стою и иду. Начали пробовать: "Встань так - нагнись вот так". Когда все части тела оказываются в якобы правильных местах, я начинаю падать назад! :-) Мне кричат: "Весь вес на носкииии!" а об этом речи уже быть не может! Потому что носки уже оторвались от пола совсем, и я стою на пятках и лечу назад.

На каком-то этапе Розирис сказала: "Так! Я знаю, какое тебе упражнение надо. Сейчас," - и выбежала куда-то. Прибежала назад с денежкой - двух-евровой монеткой, и начала всех спрашивать, у кого еще есть? Надо еще две! Желательно по 50 центов (они еще немного больше в диаметре). Всем так интересно стало - что же теперь будет-то, с тремя монетками?

Наконец монетки нашлись, и их положили на пол, под мою голую стопу. Вот так:



И велели стоять, так, чтобы на все три оказывалось одинаковое давление. Ну и дальше надо было разными способами медленно наклоняться далеко вперед, назад, садиться, не теряя вот этого давления. Оказывается даже это - трудно. Каких только упражнений на свете нет. Получила домашнее задание - с монетками дома тренироваться. Под обе ноги класть и разные упражнения делать.

Comments

[sun-for-ann.livejournal.com]

А почему после занятий боль уменьшается?

[healthy-back.livejournal.com]

Начнем с того, что боль уменьшается НЕ У ВСЕХ от одних и тех же занятий.

Далее, ВСЕ новые впечатления (воды, ванны, гомеопатия, любое лекарство, включая плацебо, массаж у нового массажиста и далее по списку) дают всплеск активности нервной системы ("что такое? что случилось?") - а это дает временное ощущение уменьшения боли.

[sun-for-ann.livejournal.com]

Но в итоге это может постепенно травмировать?

Я помню, что когда я была моложе, мне было достаточно какой-то физической активности , условно не слишком вредной при сколиозе (плавание, пилатес итд), что если я занималась, болей не было. А сейчас совсем не так.. Отчасти потому что приходится поднимать 12 кг ребенка, отчасти, возможно, потому что травмирующий эффект этих условно не вредных занятий (плюс год по системе Бубновского) накопился.
Вы простите, что я задаю дурацкие вопросы, я просто хочу как-то для себя прояснить .. А Вы - практически единственный источник адекватной информации.
Кстати, знакомая лечится у остеопата, который учился в Германии и он ей рекомендовал упражнения в тренажерке. Видимо, немецкая школа :)

[healthy-back.livejournal.com]

Разумеется, может. Парацетамол с аспирином знаете какой милый эффект дают сначала? Ничего нигде не болит. Но недолго музыка играет.

Ага, немецкая школа. Немцы вообще в плане работы с нервной системой очень слабы, прямо скажем.

[sun-for-ann.livejournal.com]

:)) противовоспалительный?
Меня еще бесконечно радуют все эти чуваки, которые призывают лечиться через боль. Пер аспера ад аструм, иначе ж никак. Если ты расслабляешься - это ж халява! Надо пострадать и вот тогдааа..

Из вашего блога мне, слава богу, стало понятно, чего делать не надо. А вот, что можно сделать - пока не очень ясно.

[healthy-back.livejournal.com]

Ну, разумеется, противовоспалительный. И потом, разумеется, привыкание идет. И ко всем методикам, дающим временное облегчение, и к лекарствам.

"лучение через боль" - это отрыжка христианской культуры. Вериги там, умервщление плоти и т.д. и т.п., а под всем этим - гордыня. Или жажда власти. В общем, по истории религий можно что-нибудь почитать.

Стельки, спихотерапия (РПТ), цигун, палеодиета, квантовое прикосновение. Чем больше рассчитываете на себя - тем лучше. Это экономит деньги и дает Вам уверенность в своих силах.

[sun-for-ann.livejournal.com]

О! стельки! Спасибо!
Мне как-то изготавливали индивидуально и я ходила, было хорошо. Но то было в московскую зиму, а сейчас я живу в Краснодаре, где долгое лето и жарко. Придется приклеить к подошве босоножек. видимо :)

Цигун - да, кстати. Никогда не интересовалась этой системой, но есть знакомая которой уже 60 и она занимается лет 20. Хорошо выглядит :) Надо у нее спросить, кого она тут порекомендует.. Потому что много ж всяких этих - духовных учителей. А мне нужна информация :) без этой всей лапши.. А можно попросить Вас порекомендовать литературу по цигуну?

а изометрические упражнения? http://www.ozon.ru/context/detail/id/5200252/ - я сейчас читаю вот эту. Пока как-то непонятно, что нужно мне. Я еще перечитаю у Вас посты про упражнения, у меня сложилось впечатление, что подбирать их непросто.

Лечение через боль, отношения, когда надо переделывать себя для любимого (а не просто комфортно рядом жить) - это оно, да.. :) у нас не так много психологически грамотных людей, легко это все впаривать.

[healthy-back.livejournal.com]

Мадам, Вы это, почитайте пост про стельки у меня http://healthy-back.livejournal.com/248906.html

Литературу могу порекомендовать, но она на английском. Надо?

Изометрические упражнения - это тоже немецкая идея. Со всеми вытекающими. То есть, идея сама по себе неплохая, но на практике не работает.

[sun-for-ann.livejournal.com]

Да, на английском пойдет.
Цигун я в Краснодаре нашла только тот который чжун-юань,а с сектантами связываться что-то неохота.

За пост про стельки спасибо! А я надеялась просто пойти заказать :) а все опять сложно!
Кстати, про подпихивание поддержки под своды и вред этого я читала, когда изучала тему детской ортопедии и детской обуви. К сожалению, я не нашла достаточно полных материалов по теме. С этим у нас тоже ад, насколько я понимаю. На Западе вальгус и варус считаются вариантом нормы и до 4х лет не лечат, у нас же детей до сих пор с такими проблемами чуть ли не в гипс закатывают в младенчестве, а уж массажи - святое дело. Выколачивание денег из мамашек - это вообще тема.

[healthy-back.livejournal.com]

The Healing Promise of Qi: Creating Extraordinary Wellness Through Qigong and Tai Chi [Hardcover]
Roger Jahnke (Author)
http://www.amazon.com/gp/product/0809295288/ref=oh_details_o01_s00_i00?ie=UTF8&psc=1

Выколачивание денег из мамашек - это вообще тема.

Это часть систематической проблемы: сначала как попало принимать роды, травмировать детей, потом наставить им прививок и долго-долго лечить, желательно лекарствами, потому что "ну что же вы хотите, такой слабый ребенок у вас".

[sun-for-ann.livejournal.com]

Спасибо, я закажу.
Я занималась тайцзи в юности, но у нас тут его преподают только сектанты. Есть такой клуб, в котором люди изучают разные практики, INBI. Но, кстати, достаточно качественно изучают. Если не слушать лапшу про то, как на тебя посыпется бабло и прочие блага, когда ты достигнешь какого-то уровня (принеся им до этого кучу денег), в общем можно заниматься. Наблюдать забавно - люди везде стараются выстроить какую-то иерархию.

Про детей - да, у сына была тн кривошея, например. После пары курсов массажа прошло. Я, правда, не поняла, почему она возникает. Не нашла информации. Неправильно принятые роды?
У меня есть один знакомый, бабушка которого была нейрохирургом, а в пожилом возрасте не могла оприровать качественно и пошла принимать роды. И я так поняла, она после принятых родов делала что-то типа остеопатии младенцам :)

Но в основной массе (по моим наблюдениям знакомых мамашек) это гипердиагностика и залечивание здоровых детей. Наши детские неврологи - это жесть! Тонусы-гипертонусы у всех. Моя подруга сделала дочери до года 15 (!) курсов массажа по каким-то невнятным показаниям.

[healthy-back.livejournal.com]

Я занималась тайцзи в юности, но у нас тут его преподают только сектанты.

Да за ним не надо бегать куда-то, в этом-то и фокус. У меня есть ссылки на видео с Ларри - посмотрите и начинайте делать.

у сына была тн кривошея, например. После пары курсов массажа прошло. Я, правда, не поняла, почему она возникает. Не нашла информации. Неправильно принятые роды?

Не 100%, но вероятно.

она после принятых родов делала что-то типа остеопатии младенцам :)

Да, так и должно делаться. А не "это потому что, мамаша, у вас таз кривой".

Но в основной массе (по моим наблюдениям знакомых мамашек) это гипердиагностика и залечивание здоровых детей. Наши детские неврологи - это жесть! Тонусы-гипертонусы у всех. Моя подруга сделала дочери до года 15 (!) курсов массажа по каким-то невнятным показаниям.

Ситуация такова:
1) Это действительно "пройдет само" - скомпенсируется и перейдет в хроническую форму той или иной степени тяжести. У детей высокая витальность и способность организма к компенсациям.

2) Массажи, "квантовое прикосновение", тактильный контакт, остеопатия - это всё действительно работает и помогает ребенку скомпенсировать травму, повышая витальность. Но всё это должно делаться в семье, родственниками, а не чужой тетей хер-знает-где, от чего ребенок сам по себе получает стресс.

[miracolo.livejournal.com]

Расскажите про остеопата. Нравится/нет, сколько стоит, сколько делает, как воздействует и тд. У меня мама в Краснодаре, хотела бы ей найти там хорошего остеопата

[http://Alexandr Statnikov / Александр Статников/ (from livejournal.com)]

http://www.findpatent.ru/patent/221/2218143.html - без комментариев