![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
healthy_backСодержание: https://healthy-back.livejournal.com/436663.html#Cont (https://healthy-back.dreamwidth.org/424733.html#Cont)
Назад: https://healthy-back.livejournal.com/436663.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/424733.html)
Вперёд: https://healthy-back.livejournal.com/437271.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/425323.html)
https://en.wikipedia.org/wiki/Falsifiability
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A4%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D1%81%D0%B8%D1%84%D0%B8%D1%86%D0%B8%D1%80%D1%83%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C
Фальсифицируемость (принципиальная опровержимость утверждения, опроверга́емость, крите́рий По́ппера) — критерий научности эмпирической или иной теории, претендующей на научность. Сформулирован К. Р. Поппером в 1935 году. Теория удовлетворяет критерию Поппера (является фальсифицируемой и, соответственно, научной в отношении теста этим критерием) в том случае, если существует возможность её экспериментального или иного опровержения.
Согласно этому критерию, высказывания или системы высказываний содержат информацию об эмпирическом мире только в том случае, если они обладают способностью прийти в столкновение с опытом, или более точно — если их можно систематически проверять, то есть подвергнуть проверкам, результатом чего может быть их опровержение.
Даже очень большое число подтверждающих фактов в отношении того или иного утверждения, полученного путём индуктивного обобщения, делает его лишь весьма вероятным, но не безусловно достоверным. При этом достаточно одного, но вполне бесспорного, опровергающего факта для того, чтобы это индуктивное обобщение было отброшено как негодное.
https://en.wikipedia.org/wiki/Fringe_science
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%B0%D1%80%D0%B3%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BD%D0%B0%D1%83%D0%BA%D0%B0
Маргинальная наука — научное направление исследований в установившейся научной области (англ.) русск., которое значительно отклоняется от преобладающих или ортодоксальных теорий и считается «пограничной» частью академической дисциплины. Считается, что маргинальные концепции в высокой степени умозрительны или пользуются слабой поддержкой со стороны магистрального направления науки
https://lurkmore.to/%D0%9D%D0%B0%D1%83%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D1%84%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE
Следует отличать научных фриков от так называемых научных маргиналов. Последние плодотворно работают в рамках своих наук, правда, исповедуемые ими взгляды радикально отличаются от общепринятых и устоявшихся, которые принято называть «парадигмами». Огромное количество тех учёных мужей, что ныне безоговорочно признаются «гениями», начинали (или продолжали) свою карьеру как маргиналы. Навскидку: Максвелл — создатель электродинамики, Кантор — «отец» теории множеств, Пирс — один из основателей семиотики («гениальный настолько, что ему не нашлось места ни в одном университете»), Игнац Филипп Земмельвайс — основоположник медицинской антисептики (которого объявили сумасшедшим за идею дезинфекции рук перед осмотром пациентов) — примеры исследователей маргинальных течений в науке.
Почитать:
О том, как реагирует официальная медицинская система на скептицизм в свой адрес https://healthy-back.livejournal.com/399006.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/390526.html)
Систематические поблемы с современной наукой (по-английски) https://healthy-back.livejournal.com/372124.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/364950.html)
Сладкий заговор: история убийственной научной ошибки https://healthy-back.livejournal.com/365463.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/359057.html)
Heart surgeon declares on what really causes heart illness https://healthy-back.livejournal.com/339509.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/333254.html)
Why Most Published Research Findings Are False https://healthy-back.livejournal.com/362618.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/356257.html)
Прорывные медицинские методы, часть из которых вышла из употребления https://healthy-back.livejournal.com/488495.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/474171.html)
https://www.oxfordlearnersdictionaries.com/us/definition/american_english/charlatan
Шарлатан — лицо, которое утверждает, что обладает знаниями или навыками, которых у него на самом деле нет.
https://en.wikipedia.org/wiki/Useful_idiot
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%B8%D0%B4%D0%B8%D0%BE%D1%82
Полезный идиот — человек, которого цинично используют для пропаганды какого-либо дела без полного понимания целей этого дела.
https://en.wikipedia.org/wiki/Psychological_manipulation
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BF%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%86%D0%B8%D1%8F
Психологическая манипуляция — тип социального воздействия или социально-психологический феномен, представляющий собой деятельность с целью изменить восприятие или поведение других людей при помощи скрытой, обманной и насильственной тактики в интересах манипулятора.
Почитать: 10 трюков, с помощью которых контролируют массы https://healthy-back.livejournal.com/431081.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/420843.html)
Как фабрикуется ложь https://healthy-back.livejournal.com/346409.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/340088.html)
Роберт Чалдини "Психология влияния" https://healthy-back.livejournal.com/167294.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/178541.html)
Психологические технологии - I https://healthy-back.livejournal.com/12540.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/113472.html)
Продолжение про психологические технологии http://healthy-back.livejournal.com/41891.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/89515.html)
Двоемыслие https://healthy-back.livejournal.com/413500.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/404715.html)
О психологических манипуляциях и управлении людьми https://healthy-back.livejournal.com/478682.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/462270.html)
Психологический механизм отрицания очевидных вещей https://healthy-back.livejournal.com/369043.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/362557.html)
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D1%83%D0%BC%D0%B0%D0%B9_%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%E2%80%A6_%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%B0%D0%B9_%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE#%D0%98%D0%BB%D0%BB%D1%8E%D0%B7%D0%B8%D1%8F_%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BD%D1%8B
Иллюзия истины
Если что-то кажется знакомым, человек предполагает, что это правильно. Система 1 даёт ощущение знакомости, а Система 2 на основе этого ощущения решает, соответствует ли утверждение истине. Всё, что облегчает работу ассоциативного механизма, искажает оценку. Частые повторения — надёжный способ заставить людей поверить неправде, потому что различить истину и ощущение чего-то знакомого нелегко.
https://en.wikipedia.org/wiki/Serial-position_effect#Primacy_effect
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%AD%D1%84%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%82_%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B2%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8
Эффект первичности — склонность индивида придавать наибольшую значимость той информации о человеке, предмете или явлении, которая получена раньше. Таким образом, при противоречивости каких-либо фактов люди чаще отдают предпочтение старому сведению, а не новому. Эффект первичности является типичным проявлением неточности чувственного познания, так называемой ошибкой восприятия.
Данное явление объясняется тем, что знание, полученное раньше, успевает перейти в долговременную память, в то время как новое знание, существующее пока только в кратковременной памяти, не воспринимается нашим сознанием как достоверный факт.
Второй вероятной причиной возникновения данного эффекта является бессознательная расстановка приоритетности между теми, кто сообщает информацию: принято считать, что первый источник удовлетворяет потребность индивида в получении тех или иных сведений, поэтому он становится более привлекательным, а значит получившим доверие.
https://en.wikipedia.org/wiki/Health
Здоро́вье у человека — состояние, характеризующееся анатомической, физиологической и психологической целостностью; способность выполнять лично ценимые семейные, рабочие и общинные роли; способность справляться с физическим, биологическим, психологическим и социальным стрессом.
https://en.wikipedia.org/wiki/Vitality
https://dic.academic.ru/dic.nsf/enc_philosophy/1947/%D0%92%D0%98%D0%A2%D0%90%D0%9B%D0%AC%D0%9D%D0%9E%D0%A1%D0%A2%D0%AC
https://ru.wiktionary.org/wiki/%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C
Витальность — жизненность, живучесть, жизнеспособность, жизненная сила, энергия. Способность жить, расти и развиваться.
https://en.wikipedia.org/wiki/Multifactorial_diseases
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%B3%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BD%D0%B8
Многофакторные заболевания, Полигенные болезни (ранее — заболевания с наследственной предрасположенностью) обусловлены как наследственными факторами, так и, в значительной степени, факторами внешней среды. Кроме того, они связаны с действием многих генов, поэтому их называют также мультифакториальными. К наиболее часто встречающимся мультифакториальным болезням относятся: ревматоидный артрит, ишемическая болезнь сердца, гипертоническая и язвенная болезни, цирроз печени, сахарный диабет, бронхиальная астма, псориаз, шизофрения и др.
Полигенные заболевания тесно связаны с врождёнными дефектами метаболизма, часть из которых может проявляться в виде метаболических заболеваний.
От меня:
Как графически выглядят причины многофакторных заболеваний: их несколько, эти причины не пересекаются. Соответственно, для ряда причин, если они генетические или эпигенетические, решений нет вообще.
Как выглядят причинно-следственные связи многофакторных событий:
Как многофакторное состояние выглядит на практике: рост человека зависит от генетики и от питания. Средний рост мужчины в Эстонии 1.82 m, а в Японии 1.72 m. Но это не значит, что в Японии люди питаются хуже, чем в Эстонии.
Вы не можете взять, откормить генетически низкорослого человека и надеяться, что он вырастет до 2 м. Рост людей действительно зависит от питания, но этот процесс увеличения роста популяции происходит на протяжении нескольких поколений и кроме питания связан с выбором партнёров.
https://en.wikipedia.org/wiki/Syndrome
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC
Синдро́м — совокупность симптомов с общей этиологией и единым патогенезом.
https://en.wikipedia.org/wiki/Therapy
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F_(%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5)#%D0%A2%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D0%B2%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%85%D0%BE%D0%B4%D1%8B
Этиотропная терапия (лечение) направлена на устранение причины заболевания (например, антибактериальная терапия при инфекционных болезнях).
Патогенетическая терапия направлена на механизмы развития заболевания. Она применяется при невозможности этиотропной терапии (например, заместительная терапия инсулином при сахарном диабете в связи с недостаточной продукцией этого гормона поджелудочной железой и невозможностью, на современном уровне развития медицины, восстановить эту функцию).
Симптоматическая (паллиативная) терапия применяется для устранения отдельных симптомов заболевания (например, применение анальгетиков при боли, жаропонижающих препаратов при «высокой температуре» и др.) Она может применяться в дополнение к этиотропной и патогенетической терапии.
https://en.wikipedia.org/wiki/Iatrogenesis
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%AF%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F
Ятрогения — любые нежелательные или неблагоприятные последствия профилактических, диагностических и лечебных вмешательств либо процедур, которые приводят к нарушениям функций организма, ограничению привычной деятельности, инвалидизации или смерти; осложнения медицинских мероприятий, развившееся в результате как ошибочных, так и правильных действий врача.
https://en.wikipedia.org/wiki/Chronic_condition
Хроническое состояние — это состояние здоровья человека или заболевание, которое является постоянным или иным образом длительным по своим последствиям или заболевание, которое наступает со временем. Термин хронический часто применяется, когда течение болезни длится более трех месяцев. Общие хронические заболевания включают артрит, астму, рак, хроническую обструктивную болезнь легких, диабет, болезнь Лайма, и некоторые вирусные заболевания, такие как гепатит С и синдром приобретенного иммунодефицита. Болезнь, которая длится всю жизнь, потому что она заканчивается смертью, является неизлечимой болезнью. Возможно и не неожиданно для болезни изменение определения с терминального на хроническое. Диабет и ВИЧ, например, когда-то были терминальными, теперь считаются хроническими из-за наличия инсулина у диабетиков и ежедневного медикаментозного лечения для лиц с ВИЧ, которое позволяет этим людям жить при лечении симптомов.
В медицине хроническое состояние можно отличить от острого. Острое состояние обычно поражает одну часть тела и реагирует на лечение. Хроническое состояние, с другой стороны, обычно поражает несколько областей тела, не в полной мере реагирует на лечение и сохраняется в течение длительного периода времени.
Хронические состояния могут иметь периоды ремиссии или рецидива, когда болезнь временно исчезает или впоследствии вновь появляется. Периоды ремиссии и рецидива обычно обсуждаются при упоминании расстройств, связанных со злоупотреблением психоактивными веществами, которые некоторые считают подпадающими под категорию хронического заболевания.
Хронические заболевания часто связаны с неинфекционными заболеваниями, которые отличаются неинфекционными причинами. Однако некоторые хронические заболевания вызваны инфекционными инфекциями, такими как ВИЧ/СПИД.
В США примерно 40% взрослых имеют по крайней мере два хронических заболевания.
От меня:
Короче говоря, хроническое заболевание — это когда постоянно нужно прикладывать усилия, чтобы просто жить. Это очень ресурсозатратное состояние.
https://en.wikipedia.org/wiki/Five_stages_of_grief
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%BE%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8C_%D0%9A%D1%8E%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D1%80-%D0%A0%D0%BE%D1%81%D1%81
Модель Кюблер-Росс — пять этапов принятия смертельной болезни пациентом; пять стадий горя; пять стадий принятия смерти — описание эмоционального состояния неизлечимо больных людей или людей, потерявших своих близких. Хотя на эти 5 стадий обычно ссылаются в популярной культуре, исследования не продемонстрировали эмпирически существование этих стадий, и модель считается устаревшей, неточной, и бесполезной в объяснении процесса принятия горя.
https://en.wikipedia.org/wiki/Denial
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9E%D1%82%D1%80%D0%B8%D1%86%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_(%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F)
Отрица́ние — психический процесс, относимый к механизмам психологической защиты. Проявляется как отказ признавать существование чего-то нежелательного.
Отрицание — чрезвычайно простая для понимания защита. Её название говорит само за себя — применяющий её человек, собственно, отрицает события или информацию, которую не может принять.
Важным моментом является отличие отрицания от вытеснения, заключающееся в том, что информация, подверженная вытеснению, сначала была осознана, и только потом вытеснена, а информация, подвергнутая отрицанию, в сознание вообще не попадает[1]. На практике это означает, что вытесненную информацию можно при некотором усилии вспомнить, причём субъективно она будет восприниматься именно как забытая. Информацию же, которая подверглась отрицанию, человек, после отказа от данной защиты, не вспомнит, а признаёт, так как до этого вообще не воспринимал её как существующую или имеющую смысл.
Типичный пример отрицания — это первая реакция на значимую потерю. Первое, что делает человек, получив информацию о потере, например, близкого человека, это отрицает эту потерю: «Нет!» — говорит он, — «Я никого не терял. Вы ошиблись».
Люди, у которых наблюдаются симптомы серьёзного заболевания, иногда отрицают или игнорируют эти симптомы, потому что идея иметь серьёзную проблему со здоровьем неудобна или тревожна.
Главная проблема с отрицанием такая же, как с магическим мышлением: уходит время, задача даже не начинает решаться.
Почитать:
Семьи https://healthy-back.livejournal.com/409696.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/400884.html)
Психологический механизм отрицания очевидных вещей https://healthy-back.livejournal.com/369043.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/362557.html)
Почему врачам верить нельзя https://healthy-back.livejournal.com/282476.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/292244.html)
Конкуренция, поддержка, защита интересов врачей https://healthy-back.livejournal.com/486285.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/471417.html)
Психология обмана https://healthy-back.dreamwidth.org/472418.html
https://en.wikipedia.org/wiki/Planck%27s_principle
Принцип Макса Планка — в социологии научного знания принцип Планка заключается в том, что научная правда торжествует не потому, что кто-то переубеждает своих оппонентов, а потому, что вырастает новое, более разумное поколение, которое знакомо с правдой изначально, и ему не нужно переучиваться. Этот принцип известен как Принцип Макса Планка и неформально цитируется как "Наука двигается с шагом в одни похороны" "Science progresses one funeral at a time".
Почитать:
Кто и как определили лицо современной медицины и частично науки https://healthy-back.livejournal.com/236645.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/211480.html)
Лоботомия https://healthy-back.livejournal.com/19059.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/52154.html)
Отчаянное лечение. Ещё по поводу лечения душевных болезней https://healthy-back.livejournal.com/19284.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/27681.html)
Психиатрическая диагностика https://healthy-back.livejournal.com/412096.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/403079.html)
Плохая наука: самые громкие психологические исследования оказались неверными https://healthy-back.livejournal.com/412202.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/403244.html)
Кризис Cochrane https://healthy-back.livejournal.com/400538.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/391731.html)
Опубликованные в научных peer reviewed journals статьи не могут быть подтверждены https://healthy-back.livejournal.com/448366.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/435595.html)
Удаление здоровых зубов: "научность" медицинских протоколов, жреческие функции, когнитивный авторитет https://healthy-back.livejournal.com/444779.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/432544.html)
Описание свойств системы здравоохранения для родов https://healthy-back.livejournal.com/451498.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/438642.html)
Время https://healthy-back.livejournal.com/432348.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/422068.html)
https://en.wikipedia.org/wiki/Victim_blaming
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9E%D0%B1%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B6%D0%B5%D1%80%D1%82%D0%B2%D1%8B
Виктимблейминг, Обвинение жертвы — явление, когда на жертву преступления, несчастного случая или любого вида насилия возлагается полная или частичная ответственность за совершённое в отношении неё нарушение или произошедшее несчастье.
С точки зрения социальной психологии, обвинение жертвы основано на так называемой вере в справедливый мир. Вера в справедливый мир — это когнитивное искажение, при котором человек верит в то, что любое действие вызывает закономерные и предсказуемые последствия. Для такого человека невыносима мысль о том, что несчастье может произойти с кем-либо совершенно случайно. Как показал первооткрыватель феномена веры в справедливый мир Мелвин Лернер, чтобы избежать признания ошибочности своих представлений о справедливом устройстве мира, люди реинтерпретируют несправедливое событие, связывая его с поведением или свойствами жертвы, и тем самым одновременно обвиняют и принижают её.
От меня: 1) По-русски ситуация с виктимбеймингом хорошо описывается фразой "поиски ключа под фонарём" — то есть, это поиски причины проблемы не там, где она есть, а где кому-либо удобно. Естественно, в этой ситуации никакого жизнеспособного решения проблемы никогда не будет.
2) Отрицание и виктимлейминг вместе создают ситуацию изоляции для жертвы, что резко повышает силу воздействия травмы.
Почитать:
"Вера в справедливость" лишает сострадания https://healthy-back.livejournal.com/176154.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/130353.html)
Насилие и ретравматизация в терапии https://healthy-back.livejournal.com/242750.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/223776.html)
Самоконтроль, самодисциплина, "взятие себя в руки" https://healthy-back.livejournal.com/364778.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/358209.html)
Независимость", "личные границы" и пр https://healthy-back.livejournal.com/341839.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/335379.html)
Прошлогодний пост про ресурсы и прочую силу воли https://healthy-back.livejournal.com/434539.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/423701.html)
Шахматы с голубем: почему не надо спорить с теми, кто обвиняет жертву насилия https://healthy-back.livejournal.com/448545.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/435719.html)
https://en.wikipedia.org/wiki/Just-world_hypothesis
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D0%B5%D1%80%D0%B0_%D0%B2_%D1%81%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D1%8B%D0%B9_%D0%BC%D0%B8%D1%80
Вера в справедливый мир — это когнитивное искажение, при котором человек верит в то, что любое действие вызывает закономерные и предсказуемые последствия; вера в то, что мир устроен справедливо и люди в жизни получают то, что заслуживают в соответствии со своими личными качествами и поступками: хорошие люди награждаются, а плохие — наказываются.
Содержание: https://healthy-back.livejournal.com/436663.html#Cont (https://healthy-back.dreamwidth.org/424733.html#Cont)
https://en.wikipedia.org/wiki/Cognitive_behavioral_therapy
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%BE%D0%B3%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE-%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F
Когнитивно-поведенческая психотерапия — наиболее широко используемый, мейнстримовский (типа-научный) метод психотерапии.
От меня:
Под этим методом терапии лежит теория, что клиент что-то делает неправильно. Классика — обжорство, пьянство или любое другое аддиктивное разрушающее поведение. Терапия очень длительная, цель её — научиться распознавать спусковые моменты (триггеры) и решать проблемы и получать положительные эмоции не деструктивными методами, а конструктивными. То есть, все будет крутиться вокруг "личной ответственности".
Проблема с этим методом: не очень хорошо работает сам по себе. То есть, просто взять и перестать переживать вы не можете, даже если вспомните и осознаете причину переживаний. Если бы могли, то у вас бы не было необходимости в терапии. Поэтому этот метод используют в комбинации с другими.
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F:%D0%9C%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4%D1%8B_%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D0%B8
Методы психотерапии
Цель всех этих методов — "уговорить" мозг отпустить защиту, если напрямую инструкции не действуют. Подавляющее большинство из них — те или иные разновидности гипноза.
https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D0%B8%D0%BF%D0%BD%D0%BE%D0%B7
Гипно́з (др.-греч. ὕπνος — сон) — временное состояние, характеризующееся резкой фокусировкой внимания и высокой подверженностью внушению.
От меня:
Проблемы с гипнозом: 1) понять чего именно не хватает и 2) как внушить, что это иметь необязательно. Этот процесс поиска чего не хватает и какое внушение нужно сам по себе может занять кучу времени и денег. Поэтому гипноз опять-таки комбинируют.
Здесь опять возвращаемся к КПТ (CBT). И ещё может сработать прикладная кинезиология — метод получать на вопросы ответ "да-нет", используя сопротивление мышц.
Гипноз неплохо работает для устранения хронических болей. Однако, нужно отдавать себе отчёт в том, что снять спазмы мышц, улучшить метаболизм или увеличить челюсти он не может.
Почитать:
Эриксоновский гипноз. М. Р. Гинзбург, Е. Л. Яковлева https://healthy-back.livejournal.com/275857.html#cont (https://healthy-back.dreamwidth.org/259705.html)
Михаил Гинзбург. Цигун и гипноз https://healthy-back.livejournal.com/265142.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/241577.html)
https://en.wikipedia.org/wiki/Psychological_trauma
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BC%D0%B0
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-traumatic-stress-disorder/symptoms-causes/syc-20355967
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это состояние психического здоровья, вызванное ужасающим событием — либо испытывающим его, либо наблюдающим его. Симптомы могут включать флешбэки, кошмары и сильное беспокойство, а также неконтролируемые мысли о событии.
Большинство людей, которые проходят через травмирующие события, могут испытывать временные трудности с корректировкой, но со временем и хорошим самообслуживанием им обычно становятся лучше. Если симптомы ухудшаются, длятся месяцами или даже годами и мешают вашему повседневному функционированию, у вас может быть ПТСР.
Факторы риска для развития ПТСР
— Интенсивная или длительная травма.
— Переживание ранее в жизни других травм, таких как жестокое обращение в детстве.
— Наличие работы, которая увеличивает риск подвергнуться травмирующим событиям, таким как военнослужащие и сотрудники первой помощи.
— Наличие других проблем с психическим здоровьем, таких как беспокойство или депрессия.
— Отсутствие хорошей поддержки семьи и друзей.
Что есть у меня почитать по поводу Посттраматического расстройства и независимости:
https://healthy-back.livejournal.com/361260.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/354880.html) - Часть поста по-русски, остальное переводится гуглом или Промтом
https://healthy-back.livejournal.com/412635.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/403569.html) - короткие вопросники
https://healthy-back.livejournal.com/413788.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/404947.html) - модели восстановления после психологической травмы
https://healthy-back.livejournal.com/415119.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/405659.html) - продолжение предыдущего
Why Loneliness Is A Growing Public Health Concern https://healthy-back.livejournal.com/343909.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/337528.html)
Покороче моими словами почему у кого-то есть ПТСР, а у кого-то — нет, хотя травматичные события были в жизни у всех:
1) Психологические травмы накапливаются и сами по себе имеют "вес" — потеря супруга или близкого родственника, потеря большого количества собственности — тяжёлые травмы (вторая половина первого поста http://www.ptsd.va.gov/public/types/disasters/effects_of_disasters_risk_and_resilience_factors.asp).
2) Способность справляться с травматичными событиями зависит от наличия ресурсов: поддержки семьи и друзей, денег и здоровья.
3) Проблемы со здоровьем сами по себе травматичны + наличие или отсутствие здоровья = наличию или отсутствию ресурса.
4) Современная ориентация на одиночество и "независимость" (деньги, славу и достижения) патологична (в первом посте выше по ссылкам Гарвардское исследование).
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A0%D0%B5%D1%81%D1%83%D1%80%D1%81
Ресу́рс (от фр. ressource) — источник покрытия нужд, потребностей. Это количественно измеряемая возможность выполнения какой-либо деятельности человека или людей; условия, позволяющие с помощью определённых преобразований получить желаемый результат.
В соответствии с теорией витальных ресурсов, каждый человек является обладателем четырёх экономических активов:
— денежных средств (доход) — ресурс возобновляемый;
— энергии (жизненная сила) — ресурс частично возобновляемый;
— времени — ресурс фиксированный и принципиально НЕвозобновляемый; См. https://healthy-back.livejournal.com/432348.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/422068.html)
— знаний (информации) — ресурс возобновляемый, это часть человеческого капитала, которая может и нарастать, и разрушаться.
Почитать:
Прошлогодний пост про ресурсы и прочую силу воли https://healthy-back.livejournal.com/434539.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/423701.html)
СХУ — реальная болезнь https://healthy-back.livejournal.com/375220.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/367709.html)
Самоконтроль, самодисциплина, "взятие себя в руки" https://healthy-back.livejournal.com/364778.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/358209.html)
Лень https://healthy-back.livejournal.com/342876.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/336461.html)
Химически "низкий уровень энергии" проявляется https://healthy-back.livejournal.com/301267.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/283107.html)
Безграмотность подхода "достаточно взять себя в руки и..." изменить питание, двигательный стереотип https://healthy-back.livejournal.com/300241.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/281930.html)
https://healthy-back.livejournal.com/264210.html?thread=1815314#t1815314 (Gastrointestinal Inflammation and Depression
http://thatpaleoguy.com/2011/11/06/gastrointestinal-inflammation-and-depression/) Perhaps if individuals are able to consciously change the interaction between their gut bacteria, gut mucosa, and brain, and reduce their inflammation levels, then thinking happy thoughts might stand a better chance of working.
https://healthy-back.livejournal.com/300817.html?thread=1831953#t1831953
Очередное "взятие себя в руки" https://healthy-back.livejournal.com/363547.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/357343.html)
Осознание и осознанность https://healthy-back.livejournal.com/326108.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/320456.html)
Направление работы с травмой. Работая с зависимостью https://healthy-back.livejournal.com/326253.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/320697.html)
https://en.wikipedia.org/wiki/Traditional_society
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D1%80%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%BE%D0%B1%D1%89%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE
Традицио́нное о́бщество — общество, которое регулируется традицией. Общественный уклад в нём характеризуется жёсткой сословной социальной иерархией, существованием устойчивых социальных общностей (особенно в странах Востока), особым способом регуляции жизни общества, основанном на традициях, обычаях.
От меня:
По описаниям многих социологов идеальное общество — общинно-племенное, живущее охотой и собирательством. Основная религия — язычество. Основное целительство осуществляется женщинами как рожающими и ухаживающими за младенцами.
Проблемы: войны с соседями за ресурсы. В более развитых обществах — конкуренция за власть, наследство, раскол на религиозной почве, непотизм и т.п.
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D0%B5%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%B7%D0%BC
Непоти́зм (от лат. nepos, род. п. nepotis «внук; племянник», также кумовство́ (от кум)) — вид фаворитизма, заключающийся в предоставлении привилегий родственникам или друзьям независимо от их профессиональных качеств (например, при найме на работу).
От меня:
Индивидуалистическое общество — иллюзия. Человек в одиночку выживает очень плохо. Он может позволить себе быть "индивидуалистом", если имеет поддержку государства. Государственная поддержка имеет свою цену (кто платит, тот и заказывает музыку): высокие налоги, опёку детей, принудительную вакцинацию, принудительный приём препаратов (https://healthy-back.livejournal.com/430809.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/420558.html)), обязательную службу в армии, комендантский час в мирное время, инструкции что есть, что носить и ряд других. Есть люди, которые занимаются изучением истории разных государств и теоретизированием об устройстве идеальных обществ професионально и всю жизнь. Я не буду здесь этого делать.
Что у меня почитать:
Генетический груз https://healthy-back.livejournal.com/456961.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/443594.html)
Евгеника https://healthy-back.livejournal.com/457451.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/443754.html)
Дивный новый мир: может ли евгеника «вывести» нового человека https://healthy-back.livejournal.com/457527.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/444051.html)
Про генетическое планирование https://healthy-back.livejournal.com/447196.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/434190.html)
Очередной пост про генетику и евгенику https://healthy-back.livejournal.com/467270.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/453609.html)
Эпигенетика обучения и мутагенез нейронов https://healthy-back.livejournal.com/458629.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/444525.html)
Генетика и онкология https://healthy-back.livejournal.com/451598.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/439017.html)
ЭКО в Израиле, что, где и с кем https://healthy-back.livejournal.com/448090.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/435345.html)
Криминальная среда как основа формирования менталитета преступника https://healthy-back.livejournal.com/447739.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/434735.html)
К вопросу о том, почему не надо спасать больных младенцев. Аутизм https://healthy-back.livejournal.com/395477.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/387117.html)
Жизнь с хроническим заболеванием https://healthy-back.livejournal.com/440731.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/428254.html)
Больные дети https://healthy-back.livejournal.com/417345.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/407905.html)
Как выглядят на практике генетические нарушения и почему ЭКО - зло https://healthy-back.livejournal.com/428050.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/418144.html)
Про смысл брака-I https://healthy-back.livejournal.com/444132.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/431760.html)
Про смысл брака-II https://healthy-back.livejournal.com/451306.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/438413.html)
Психология выпендрежа: кого и зачем мы хотим удивить https://healthy-back.livejournal.com/409024.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/399991.html)
Семьи https://healthy-back.livejournal.com/409696.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/400884.html)
Семейственность, патриархат, традиционный образ жизни https://healthy-back.livejournal.com/363028.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/356841.html)
Семейственность, патриархат, традиционный образ жизни, племена, архаика - II https://healthy-back.livejournal.com/489273.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/475091.html)
Свадьба по-казахски https://healthy-back.livejournal.com/414197.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/405131.html), https://healthy-back.livejournal.com/414298.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/420303.html)
Экономика здоровья, здоровье как капитал https://healthy-back.livejournal.com/406206.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/396922.html)
Жизнь с ментальным расстройством https://healthy-back.livejournal.com/433901.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/423311.html)
Маленько про психосоматику и "кто виноват". Пугающий мир психопатов https://healthy-back.livejournal.com/254441.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/233250.html)
Размышления о возрасте https://healthy-back.livejournal.com/444596.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/432224.html)
Ценность красоты https://healthy-back.livejournal.com/490196.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/476115.html)
Индивидуалистическое общество. Белость и белая культура в США https://healthy-back.livejournal.com/419869.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/410120.html)
Прогресс по-шведски https://healthy-back.livejournal.com/335486.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/329684.html)
Какие народы в знак гостеприимства предлагают свою жену https://healthy-back.livejournal.com/382614.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/374667.html)
Про смысл брака-I https://healthy-back.livejournal.com/444132.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/431760.html)
Про смысл брака-II https://healthy-back.livejournal.com/451306.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/438413.html)
Стресс https://healthy-back.livejournal.com/335109.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/329256.html)
Про генетику и среду https://healthy-back.livejournal.com/274669.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/255422.html)
Свайпный грех: Как интернет-знакомства меняют нашу личную жизнь https://healthy-back.livejournal.com/363776.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/357476.html)
Стресс по наследству https://healthy-back.livejournal.com/213943.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/199739.html)
Социалистический Плимут 400 лет спустя https://garygindler.com/2020/12/16/socialist_plymouth/
Парагвай. Социализм. Попытка №1 https://zen.yandex.ru/media/ivanovdirect/paragvai-socializm-popytka-1-5ee412c07c13c822dba26256
Хитров Дмитрий Алексеевич, кандидат исторических наук (МГУ), доклад на тему: «Особенности исторического пути России в концепции Л.В. Милова». Доклад прочитан 16 апреля 2008г. в Московском обществе испытателей природы (МОИП) (секция «Философские и методологические проблемы естествознания», семинар «Применение методов естественных и точных наук для анализа общественных процессов», ведущий семинара - Хохлова Г.И.) https://healthy-back.livejournal.com/235267.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/210720.html)
Смертность в России и борьба с нею https://healthy-back.livejournal.com/236082.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/221526.html)
Жизнь женщины в русской деревне конца XIX века. Отрывки из книги "Жизнь "Ивана". Её написала Ольга Петровна Семенова-Тян-Шанская https://healthy-back.livejournal.com/328717.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/323055.html)
Как били женщин на Руси https://healthy-back.livejournal.com/367823.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/361329.html)
Про Чингиз-хана https://healthy-back.livejournal.com/363028.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/356841.html)
Белорусская деревня: быт, хозяйство и традиционная культура:
https://healthy-back.livejournal.com/429884.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/419514.html)
https://healthy-back.livejournal.com/430156.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/419828.html)
https://healthy-back.livejournal.com/430518.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/420077.html)
Пираха — одно из самых счастливых диких племен нашей планеты https://healthy-back.livejournal.com/416019.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/406589.html)
Цыганское счастье https://healthy-back.livejournal.com/429016.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/418966.html)
Этика https://healthy-back.livejournal.com/369361.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/362965.html)
По поводу социальной среды НЕ в детдоме https://healthy-back.livejournal.com/240830.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/223003.html)
Традиционный патриархальный уклад русской жизни https://healthy-back.livejournal.com/381039.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/373169.html)
Сравнение здоровья и питания древних земледельцев и охотников-собирателей https://healthy-back.livejournal.com/403519.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/394677.html)
Смертность охотников-собирателей https://healthy-back.livejournal.com/392693.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/384504.html)
Ещё про охотников-собирателей, зубы, палеодиету и микробиом https://healthy-back.livejournal.com/390330.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/381961.html)
Longevity & health in ancient Paleolithic vs. Neolithic peoples http://healthy-back.livejournal.com/251216.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/231568.html)
Агрокультура: главная ошибка в истории человечества http://transmission.lenin.ru/Diamond-Mistake.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/323164.html (https://healthy-back.livejournal.com/329119.html))
Продолжительность жизни человека на протяжении истории https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1557698890965733&set=a.1223188544416771.1073741827.100001769127531&type=3&theater (https://healthy-back.dreamwidth.org/377354.html (https://healthy-back.livejournal.com/385688.html))
Just How Long Did Grok Live, Really? – Part 2 By Mark Sisson http://www.marksdailyapple.com/life-expectancy-hunter-gatherer/
Необычная еда северных народов России-I https://healthy-back.livejournal.com/396281.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/387913.html)
«Вегетарианцы — тупиковая ветвь человечества». На какой пище сформировался Homo sapiens https://healthy-back.livejournal.com/395962.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/387606.html)
Содержание: https://healthy-back.livejournal.com/436663.html#Cont (https://healthy-back.dreamwidth.org/424733.html#Cont)
Назад: https://healthy-back.livejournal.com/436663.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/424733.html)
Вперёд: https://healthy-back.livejournal.com/437271.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/425323.html)
Назад: https://healthy-back.livejournal.com/436663.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/424733.html)
Вперёд: https://healthy-back.livejournal.com/437271.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/425323.html)
https://en.wikipedia.org/wiki/Falsifiability
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A4%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D1%81%D0%B8%D1%84%D0%B8%D1%86%D0%B8%D1%80%D1%83%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C
Фальсифицируемость (принципиальная опровержимость утверждения, опроверга́емость, крите́рий По́ппера) — критерий научности эмпирической или иной теории, претендующей на научность. Сформулирован К. Р. Поппером в 1935 году. Теория удовлетворяет критерию Поппера (является фальсифицируемой и, соответственно, научной в отношении теста этим критерием) в том случае, если существует возможность её экспериментального или иного опровержения.
Согласно этому критерию, высказывания или системы высказываний содержат информацию об эмпирическом мире только в том случае, если они обладают способностью прийти в столкновение с опытом, или более точно — если их можно систематически проверять, то есть подвергнуть проверкам, результатом чего может быть их опровержение.
Даже очень большое число подтверждающих фактов в отношении того или иного утверждения, полученного путём индуктивного обобщения, делает его лишь весьма вероятным, но не безусловно достоверным. При этом достаточно одного, но вполне бесспорного, опровергающего факта для того, чтобы это индуктивное обобщение было отброшено как негодное.
https://en.wikipedia.org/wiki/Fringe_science
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%B0%D1%80%D0%B3%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BD%D0%B0%D1%83%D0%BA%D0%B0
Маргинальная наука — научное направление исследований в установившейся научной области (англ.) русск., которое значительно отклоняется от преобладающих или ортодоксальных теорий и считается «пограничной» частью академической дисциплины. Считается, что маргинальные концепции в высокой степени умозрительны или пользуются слабой поддержкой со стороны магистрального направления науки
https://lurkmore.to/%D0%9D%D0%B0%D1%83%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D1%84%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE
Следует отличать научных фриков от так называемых научных маргиналов. Последние плодотворно работают в рамках своих наук, правда, исповедуемые ими взгляды радикально отличаются от общепринятых и устоявшихся, которые принято называть «парадигмами». Огромное количество тех учёных мужей, что ныне безоговорочно признаются «гениями», начинали (или продолжали) свою карьеру как маргиналы. Навскидку: Максвелл — создатель электродинамики, Кантор — «отец» теории множеств, Пирс — один из основателей семиотики («гениальный настолько, что ему не нашлось места ни в одном университете»), Игнац Филипп Земмельвайс — основоположник медицинской антисептики (которого объявили сумасшедшим за идею дезинфекции рук перед осмотром пациентов) — примеры исследователей маргинальных течений в науке.
Почитать:
О том, как реагирует официальная медицинская система на скептицизм в свой адрес https://healthy-back.livejournal.com/399006.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/390526.html)
Систематические поблемы с современной наукой (по-английски) https://healthy-back.livejournal.com/372124.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/364950.html)
Сладкий заговор: история убийственной научной ошибки https://healthy-back.livejournal.com/365463.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/359057.html)
Heart surgeon declares on what really causes heart illness https://healthy-back.livejournal.com/339509.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/333254.html)
Why Most Published Research Findings Are False https://healthy-back.livejournal.com/362618.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/356257.html)
Прорывные медицинские методы, часть из которых вышла из употребления https://healthy-back.livejournal.com/488495.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/474171.html)
https://www.oxfordlearnersdictionaries.com/us/definition/american_english/charlatan
Шарлатан — лицо, которое утверждает, что обладает знаниями или навыками, которых у него на самом деле нет.
https://en.wikipedia.org/wiki/Useful_idiot
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%B8%D0%B4%D0%B8%D0%BE%D1%82
Полезный идиот — человек, которого цинично используют для пропаганды какого-либо дела без полного понимания целей этого дела.
https://en.wikipedia.org/wiki/Psychological_manipulation
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BF%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%86%D0%B8%D1%8F
Психологическая манипуляция — тип социального воздействия или социально-психологический феномен, представляющий собой деятельность с целью изменить восприятие или поведение других людей при помощи скрытой, обманной и насильственной тактики в интересах манипулятора.
Почитать: 10 трюков, с помощью которых контролируют массы https://healthy-back.livejournal.com/431081.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/420843.html)
Как фабрикуется ложь https://healthy-back.livejournal.com/346409.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/340088.html)
Роберт Чалдини "Психология влияния" https://healthy-back.livejournal.com/167294.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/178541.html)
Психологические технологии - I https://healthy-back.livejournal.com/12540.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/113472.html)
Продолжение про психологические технологии http://healthy-back.livejournal.com/41891.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/89515.html)
Двоемыслие https://healthy-back.livejournal.com/413500.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/404715.html)
О психологических манипуляциях и управлении людьми https://healthy-back.livejournal.com/478682.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/462270.html)
Психологический механизм отрицания очевидных вещей https://healthy-back.livejournal.com/369043.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/362557.html)
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D1%83%D0%BC%D0%B0%D0%B9_%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%E2%80%A6_%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%B0%D0%B9_%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE#%D0%98%D0%BB%D0%BB%D1%8E%D0%B7%D0%B8%D1%8F_%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BD%D1%8B
Иллюзия истины
Если что-то кажется знакомым, человек предполагает, что это правильно. Система 1 даёт ощущение знакомости, а Система 2 на основе этого ощущения решает, соответствует ли утверждение истине. Всё, что облегчает работу ассоциативного механизма, искажает оценку. Частые повторения — надёжный способ заставить людей поверить неправде, потому что различить истину и ощущение чего-то знакомого нелегко.
https://en.wikipedia.org/wiki/Serial-position_effect#Primacy_effect
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%AD%D1%84%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%82_%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B2%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8
Эффект первичности — склонность индивида придавать наибольшую значимость той информации о человеке, предмете или явлении, которая получена раньше. Таким образом, при противоречивости каких-либо фактов люди чаще отдают предпочтение старому сведению, а не новому. Эффект первичности является типичным проявлением неточности чувственного познания, так называемой ошибкой восприятия.
Данное явление объясняется тем, что знание, полученное раньше, успевает перейти в долговременную память, в то время как новое знание, существующее пока только в кратковременной памяти, не воспринимается нашим сознанием как достоверный факт.
Второй вероятной причиной возникновения данного эффекта является бессознательная расстановка приоритетности между теми, кто сообщает информацию: принято считать, что первый источник удовлетворяет потребность индивида в получении тех или иных сведений, поэтому он становится более привлекательным, а значит получившим доверие.
https://en.wikipedia.org/wiki/Health
Здоро́вье у человека — состояние, характеризующееся анатомической, физиологической и психологической целостностью; способность выполнять лично ценимые семейные, рабочие и общинные роли; способность справляться с физическим, биологическим, психологическим и социальным стрессом.
https://en.wikipedia.org/wiki/Vitality
https://dic.academic.ru/dic.nsf/enc_philosophy/1947/%D0%92%D0%98%D0%A2%D0%90%D0%9B%D0%AC%D0%9D%D0%9E%D0%A1%D0%A2%D0%AC
https://ru.wiktionary.org/wiki/%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C
Витальность — жизненность, живучесть, жизнеспособность, жизненная сила, энергия. Способность жить, расти и развиваться.
https://en.wikipedia.org/wiki/Multifactorial_diseases
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%B3%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BD%D0%B8
Многофакторные заболевания, Полигенные болезни (ранее — заболевания с наследственной предрасположенностью) обусловлены как наследственными факторами, так и, в значительной степени, факторами внешней среды. Кроме того, они связаны с действием многих генов, поэтому их называют также мультифакториальными. К наиболее часто встречающимся мультифакториальным болезням относятся: ревматоидный артрит, ишемическая болезнь сердца, гипертоническая и язвенная болезни, цирроз печени, сахарный диабет, бронхиальная астма, псориаз, шизофрения и др.
Полигенные заболевания тесно связаны с врождёнными дефектами метаболизма, часть из которых может проявляться в виде метаболических заболеваний.
От меня:
Как графически выглядят причины многофакторных заболеваний: их несколько, эти причины не пересекаются. Соответственно, для ряда причин, если они генетические или эпигенетические, решений нет вообще.
Как выглядят причинно-следственные связи многофакторных событий:
Как многофакторное состояние выглядит на практике: рост человека зависит от генетики и от питания. Средний рост мужчины в Эстонии 1.82 m, а в Японии 1.72 m. Но это не значит, что в Японии люди питаются хуже, чем в Эстонии.
Вы не можете взять, откормить генетически низкорослого человека и надеяться, что он вырастет до 2 м. Рост людей действительно зависит от питания, но этот процесс увеличения роста популяции происходит на протяжении нескольких поколений и кроме питания связан с выбором партнёров.
https://en.wikipedia.org/wiki/Syndrome
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC
Синдро́м — совокупность симптомов с общей этиологией и единым патогенезом.
https://en.wikipedia.org/wiki/Therapy
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F_(%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5)#%D0%A2%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D0%B2%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%85%D0%BE%D0%B4%D1%8B
Этиотропная терапия (лечение) направлена на устранение причины заболевания (например, антибактериальная терапия при инфекционных болезнях).
Патогенетическая терапия направлена на механизмы развития заболевания. Она применяется при невозможности этиотропной терапии (например, заместительная терапия инсулином при сахарном диабете в связи с недостаточной продукцией этого гормона поджелудочной железой и невозможностью, на современном уровне развития медицины, восстановить эту функцию).
Симптоматическая (паллиативная) терапия применяется для устранения отдельных симптомов заболевания (например, применение анальгетиков при боли, жаропонижающих препаратов при «высокой температуре» и др.) Она может применяться в дополнение к этиотропной и патогенетической терапии.
https://en.wikipedia.org/wiki/Iatrogenesis
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%AF%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F
Ятрогения — любые нежелательные или неблагоприятные последствия профилактических, диагностических и лечебных вмешательств либо процедур, которые приводят к нарушениям функций организма, ограничению привычной деятельности, инвалидизации или смерти; осложнения медицинских мероприятий, развившееся в результате как ошибочных, так и правильных действий врача.
https://en.wikipedia.org/wiki/Chronic_condition
Хроническое состояние — это состояние здоровья человека или заболевание, которое является постоянным или иным образом длительным по своим последствиям или заболевание, которое наступает со временем. Термин хронический часто применяется, когда течение болезни длится более трех месяцев. Общие хронические заболевания включают артрит, астму, рак, хроническую обструктивную болезнь легких, диабет, болезнь Лайма, и некоторые вирусные заболевания, такие как гепатит С и синдром приобретенного иммунодефицита. Болезнь, которая длится всю жизнь, потому что она заканчивается смертью, является неизлечимой болезнью. Возможно и не неожиданно для болезни изменение определения с терминального на хроническое. Диабет и ВИЧ, например, когда-то были терминальными, теперь считаются хроническими из-за наличия инсулина у диабетиков и ежедневного медикаментозного лечения для лиц с ВИЧ, которое позволяет этим людям жить при лечении симптомов.
В медицине хроническое состояние можно отличить от острого. Острое состояние обычно поражает одну часть тела и реагирует на лечение. Хроническое состояние, с другой стороны, обычно поражает несколько областей тела, не в полной мере реагирует на лечение и сохраняется в течение длительного периода времени.
Хронические состояния могут иметь периоды ремиссии или рецидива, когда болезнь временно исчезает или впоследствии вновь появляется. Периоды ремиссии и рецидива обычно обсуждаются при упоминании расстройств, связанных со злоупотреблением психоактивными веществами, которые некоторые считают подпадающими под категорию хронического заболевания.
Хронические заболевания часто связаны с неинфекционными заболеваниями, которые отличаются неинфекционными причинами. Однако некоторые хронические заболевания вызваны инфекционными инфекциями, такими как ВИЧ/СПИД.
В США примерно 40% взрослых имеют по крайней мере два хронических заболевания.
От меня:
Короче говоря, хроническое заболевание — это когда постоянно нужно прикладывать усилия, чтобы просто жить. Это очень ресурсозатратное состояние.
https://en.wikipedia.org/wiki/Five_stages_of_grief
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%BE%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8C_%D0%9A%D1%8E%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D1%80-%D0%A0%D0%BE%D1%81%D1%81
Модель Кюблер-Росс — пять этапов принятия смертельной болезни пациентом; пять стадий горя; пять стадий принятия смерти — описание эмоционального состояния неизлечимо больных людей или людей, потерявших своих близких. Хотя на эти 5 стадий обычно ссылаются в популярной культуре, исследования не продемонстрировали эмпирически существование этих стадий, и модель считается устаревшей, неточной, и бесполезной в объяснении процесса принятия горя.
https://en.wikipedia.org/wiki/Denial
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9E%D1%82%D1%80%D0%B8%D1%86%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_(%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F)
Отрица́ние — психический процесс, относимый к механизмам психологической защиты. Проявляется как отказ признавать существование чего-то нежелательного.
Отрицание — чрезвычайно простая для понимания защита. Её название говорит само за себя — применяющий её человек, собственно, отрицает события или информацию, которую не может принять.
Важным моментом является отличие отрицания от вытеснения, заключающееся в том, что информация, подверженная вытеснению, сначала была осознана, и только потом вытеснена, а информация, подвергнутая отрицанию, в сознание вообще не попадает[1]. На практике это означает, что вытесненную информацию можно при некотором усилии вспомнить, причём субъективно она будет восприниматься именно как забытая. Информацию же, которая подверглась отрицанию, человек, после отказа от данной защиты, не вспомнит, а признаёт, так как до этого вообще не воспринимал её как существующую или имеющую смысл.
Типичный пример отрицания — это первая реакция на значимую потерю. Первое, что делает человек, получив информацию о потере, например, близкого человека, это отрицает эту потерю: «Нет!» — говорит он, — «Я никого не терял. Вы ошиблись».
Люди, у которых наблюдаются симптомы серьёзного заболевания, иногда отрицают или игнорируют эти симптомы, потому что идея иметь серьёзную проблему со здоровьем неудобна или тревожна.
Главная проблема с отрицанием такая же, как с магическим мышлением: уходит время, задача даже не начинает решаться.
Почитать:
Семьи https://healthy-back.livejournal.com/409696.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/400884.html)
Психологический механизм отрицания очевидных вещей https://healthy-back.livejournal.com/369043.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/362557.html)
Почему врачам верить нельзя https://healthy-back.livejournal.com/282476.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/292244.html)
Конкуренция, поддержка, защита интересов врачей https://healthy-back.livejournal.com/486285.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/471417.html)
Психология обмана https://healthy-back.dreamwidth.org/472418.html
https://en.wikipedia.org/wiki/Planck%27s_principle
Принцип Макса Планка — в социологии научного знания принцип Планка заключается в том, что научная правда торжествует не потому, что кто-то переубеждает своих оппонентов, а потому, что вырастает новое, более разумное поколение, которое знакомо с правдой изначально, и ему не нужно переучиваться. Этот принцип известен как Принцип Макса Планка и неформально цитируется как "Наука двигается с шагом в одни похороны" "Science progresses one funeral at a time".
Почитать:
Кто и как определили лицо современной медицины и частично науки https://healthy-back.livejournal.com/236645.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/211480.html)
Лоботомия https://healthy-back.livejournal.com/19059.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/52154.html)
Отчаянное лечение. Ещё по поводу лечения душевных болезней https://healthy-back.livejournal.com/19284.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/27681.html)
Психиатрическая диагностика https://healthy-back.livejournal.com/412096.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/403079.html)
Плохая наука: самые громкие психологические исследования оказались неверными https://healthy-back.livejournal.com/412202.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/403244.html)
Кризис Cochrane https://healthy-back.livejournal.com/400538.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/391731.html)
Опубликованные в научных peer reviewed journals статьи не могут быть подтверждены https://healthy-back.livejournal.com/448366.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/435595.html)
Удаление здоровых зубов: "научность" медицинских протоколов, жреческие функции, когнитивный авторитет https://healthy-back.livejournal.com/444779.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/432544.html)
Описание свойств системы здравоохранения для родов https://healthy-back.livejournal.com/451498.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/438642.html)
Время https://healthy-back.livejournal.com/432348.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/422068.html)
https://en.wikipedia.org/wiki/Victim_blaming
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9E%D0%B1%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B6%D0%B5%D1%80%D1%82%D0%B2%D1%8B
Виктимблейминг, Обвинение жертвы — явление, когда на жертву преступления, несчастного случая или любого вида насилия возлагается полная или частичная ответственность за совершённое в отношении неё нарушение или произошедшее несчастье.
С точки зрения социальной психологии, обвинение жертвы основано на так называемой вере в справедливый мир. Вера в справедливый мир — это когнитивное искажение, при котором человек верит в то, что любое действие вызывает закономерные и предсказуемые последствия. Для такого человека невыносима мысль о том, что несчастье может произойти с кем-либо совершенно случайно. Как показал первооткрыватель феномена веры в справедливый мир Мелвин Лернер, чтобы избежать признания ошибочности своих представлений о справедливом устройстве мира, люди реинтерпретируют несправедливое событие, связывая его с поведением или свойствами жертвы, и тем самым одновременно обвиняют и принижают её.
От меня: 1) По-русски ситуация с виктимбеймингом хорошо описывается фразой "поиски ключа под фонарём" — то есть, это поиски причины проблемы не там, где она есть, а где кому-либо удобно. Естественно, в этой ситуации никакого жизнеспособного решения проблемы никогда не будет.
2) Отрицание и виктимлейминг вместе создают ситуацию изоляции для жертвы, что резко повышает силу воздействия травмы.
Почитать:
"Вера в справедливость" лишает сострадания https://healthy-back.livejournal.com/176154.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/130353.html)
Насилие и ретравматизация в терапии https://healthy-back.livejournal.com/242750.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/223776.html)
Самоконтроль, самодисциплина, "взятие себя в руки" https://healthy-back.livejournal.com/364778.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/358209.html)
Независимость", "личные границы" и пр https://healthy-back.livejournal.com/341839.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/335379.html)
Прошлогодний пост про ресурсы и прочую силу воли https://healthy-back.livejournal.com/434539.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/423701.html)
Шахматы с голубем: почему не надо спорить с теми, кто обвиняет жертву насилия https://healthy-back.livejournal.com/448545.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/435719.html)
https://en.wikipedia.org/wiki/Just-world_hypothesis
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D0%B5%D1%80%D0%B0_%D0%B2_%D1%81%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D1%8B%D0%B9_%D0%BC%D0%B8%D1%80
Вера в справедливый мир — это когнитивное искажение, при котором человек верит в то, что любое действие вызывает закономерные и предсказуемые последствия; вера в то, что мир устроен справедливо и люди в жизни получают то, что заслуживают в соответствии со своими личными качествами и поступками: хорошие люди награждаются, а плохие — наказываются.
Содержание: https://healthy-back.livejournal.com/436663.html#Cont (https://healthy-back.dreamwidth.org/424733.html#Cont)
https://en.wikipedia.org/wiki/Cognitive_behavioral_therapy
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%BE%D0%B3%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE-%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F
Когнитивно-поведенческая психотерапия — наиболее широко используемый, мейнстримовский (типа-научный) метод психотерапии.
От меня:
Под этим методом терапии лежит теория, что клиент что-то делает неправильно. Классика — обжорство, пьянство или любое другое аддиктивное разрушающее поведение. Терапия очень длительная, цель её — научиться распознавать спусковые моменты (триггеры) и решать проблемы и получать положительные эмоции не деструктивными методами, а конструктивными. То есть, все будет крутиться вокруг "личной ответственности".
Проблема с этим методом: не очень хорошо работает сам по себе. То есть, просто взять и перестать переживать вы не можете, даже если вспомните и осознаете причину переживаний. Если бы могли, то у вас бы не было необходимости в терапии. Поэтому этот метод используют в комбинации с другими.
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F:%D0%9C%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4%D1%8B_%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D0%B8
Методы психотерапии
Цель всех этих методов — "уговорить" мозг отпустить защиту, если напрямую инструкции не действуют. Подавляющее большинство из них — те или иные разновидности гипноза.
https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D0%B8%D0%BF%D0%BD%D0%BE%D0%B7
Гипно́з (др.-греч. ὕπνος — сон) — временное состояние, характеризующееся резкой фокусировкой внимания и высокой подверженностью внушению.
От меня:
Проблемы с гипнозом: 1) понять чего именно не хватает и 2) как внушить, что это иметь необязательно. Этот процесс поиска чего не хватает и какое внушение нужно сам по себе может занять кучу времени и денег. Поэтому гипноз опять-таки комбинируют.
Здесь опять возвращаемся к КПТ (CBT). И ещё может сработать прикладная кинезиология — метод получать на вопросы ответ "да-нет", используя сопротивление мышц.
Гипноз неплохо работает для устранения хронических болей. Однако, нужно отдавать себе отчёт в том, что снять спазмы мышц, улучшить метаболизм или увеличить челюсти он не может.
Почитать:
Эриксоновский гипноз. М. Р. Гинзбург, Е. Л. Яковлева https://healthy-back.livejournal.com/275857.html#cont (https://healthy-back.dreamwidth.org/259705.html)
Михаил Гинзбург. Цигун и гипноз https://healthy-back.livejournal.com/265142.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/241577.html)
https://en.wikipedia.org/wiki/Psychological_trauma
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BC%D0%B0
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-traumatic-stress-disorder/symptoms-causes/syc-20355967
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это состояние психического здоровья, вызванное ужасающим событием — либо испытывающим его, либо наблюдающим его. Симптомы могут включать флешбэки, кошмары и сильное беспокойство, а также неконтролируемые мысли о событии.
Большинство людей, которые проходят через травмирующие события, могут испытывать временные трудности с корректировкой, но со временем и хорошим самообслуживанием им обычно становятся лучше. Если симптомы ухудшаются, длятся месяцами или даже годами и мешают вашему повседневному функционированию, у вас может быть ПТСР.
Факторы риска для развития ПТСР
— Интенсивная или длительная травма.
— Переживание ранее в жизни других травм, таких как жестокое обращение в детстве.
— Наличие работы, которая увеличивает риск подвергнуться травмирующим событиям, таким как военнослужащие и сотрудники первой помощи.
— Наличие других проблем с психическим здоровьем, таких как беспокойство или депрессия.
— Отсутствие хорошей поддержки семьи и друзей.
Что есть у меня почитать по поводу Посттраматического расстройства и независимости:
https://healthy-back.livejournal.com/361260.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/354880.html) - Часть поста по-русски, остальное переводится гуглом или Промтом
https://healthy-back.livejournal.com/412635.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/403569.html) - короткие вопросники
https://healthy-back.livejournal.com/413788.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/404947.html) - модели восстановления после психологической травмы
https://healthy-back.livejournal.com/415119.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/405659.html) - продолжение предыдущего
Why Loneliness Is A Growing Public Health Concern https://healthy-back.livejournal.com/343909.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/337528.html)
Покороче моими словами почему у кого-то есть ПТСР, а у кого-то — нет, хотя травматичные события были в жизни у всех:
1) Психологические травмы накапливаются и сами по себе имеют "вес" — потеря супруга или близкого родственника, потеря большого количества собственности — тяжёлые травмы (вторая половина первого поста http://www.ptsd.va.gov/public/types/disasters/effects_of_disasters_risk_and_resilience_factors.asp).
2) Способность справляться с травматичными событиями зависит от наличия ресурсов: поддержки семьи и друзей, денег и здоровья.
3) Проблемы со здоровьем сами по себе травматичны + наличие или отсутствие здоровья = наличию или отсутствию ресурса.
4) Современная ориентация на одиночество и "независимость" (деньги, славу и достижения) патологична (в первом посте выше по ссылкам Гарвардское исследование).
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A0%D0%B5%D1%81%D1%83%D1%80%D1%81
Ресу́рс (от фр. ressource) — источник покрытия нужд, потребностей. Это количественно измеряемая возможность выполнения какой-либо деятельности человека или людей; условия, позволяющие с помощью определённых преобразований получить желаемый результат.
В соответствии с теорией витальных ресурсов, каждый человек является обладателем четырёх экономических активов:
— денежных средств (доход) — ресурс возобновляемый;
— энергии (жизненная сила) — ресурс частично возобновляемый;
— времени — ресурс фиксированный и принципиально НЕвозобновляемый; См. https://healthy-back.livejournal.com/432348.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/422068.html)
— знаний (информации) — ресурс возобновляемый, это часть человеческого капитала, которая может и нарастать, и разрушаться.
Почитать:
Прошлогодний пост про ресурсы и прочую силу воли https://healthy-back.livejournal.com/434539.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/423701.html)
СХУ — реальная болезнь https://healthy-back.livejournal.com/375220.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/367709.html)
Самоконтроль, самодисциплина, "взятие себя в руки" https://healthy-back.livejournal.com/364778.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/358209.html)
Лень https://healthy-back.livejournal.com/342876.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/336461.html)
Химически "низкий уровень энергии" проявляется https://healthy-back.livejournal.com/301267.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/283107.html)
Безграмотность подхода "достаточно взять себя в руки и..." изменить питание, двигательный стереотип https://healthy-back.livejournal.com/300241.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/281930.html)
https://healthy-back.livejournal.com/264210.html?thread=1815314#t1815314 (Gastrointestinal Inflammation and Depression
http://thatpaleoguy.com/2011/11/06/gastrointestinal-inflammation-and-depression/) Perhaps if individuals are able to consciously change the interaction between their gut bacteria, gut mucosa, and brain, and reduce their inflammation levels, then thinking happy thoughts might stand a better chance of working.
https://healthy-back.livejournal.com/300817.html?thread=1831953#t1831953
Очередное "взятие себя в руки" https://healthy-back.livejournal.com/363547.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/357343.html)
Осознание и осознанность https://healthy-back.livejournal.com/326108.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/320456.html)
Направление работы с травмой. Работая с зависимостью https://healthy-back.livejournal.com/326253.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/320697.html)
https://en.wikipedia.org/wiki/Traditional_society
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D1%80%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%BE%D0%B1%D1%89%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE
Традицио́нное о́бщество — общество, которое регулируется традицией. Общественный уклад в нём характеризуется жёсткой сословной социальной иерархией, существованием устойчивых социальных общностей (особенно в странах Востока), особым способом регуляции жизни общества, основанном на традициях, обычаях.
От меня:
По описаниям многих социологов идеальное общество — общинно-племенное, живущее охотой и собирательством. Основная религия — язычество. Основное целительство осуществляется женщинами как рожающими и ухаживающими за младенцами.
Проблемы: войны с соседями за ресурсы. В более развитых обществах — конкуренция за власть, наследство, раскол на религиозной почве, непотизм и т.п.
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D0%B5%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%B7%D0%BC
Непоти́зм (от лат. nepos, род. п. nepotis «внук; племянник», также кумовство́ (от кум)) — вид фаворитизма, заключающийся в предоставлении привилегий родственникам или друзьям независимо от их профессиональных качеств (например, при найме на работу).
От меня:
Индивидуалистическое общество — иллюзия. Человек в одиночку выживает очень плохо. Он может позволить себе быть "индивидуалистом", если имеет поддержку государства. Государственная поддержка имеет свою цену (кто платит, тот и заказывает музыку): высокие налоги, опёку детей, принудительную вакцинацию, принудительный приём препаратов (https://healthy-back.livejournal.com/430809.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/420558.html)), обязательную службу в армии, комендантский час в мирное время, инструкции что есть, что носить и ряд других. Есть люди, которые занимаются изучением истории разных государств и теоретизированием об устройстве идеальных обществ професионально и всю жизнь. Я не буду здесь этого делать.
Что у меня почитать:
Генетический груз https://healthy-back.livejournal.com/456961.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/443594.html)
Евгеника https://healthy-back.livejournal.com/457451.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/443754.html)
Дивный новый мир: может ли евгеника «вывести» нового человека https://healthy-back.livejournal.com/457527.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/444051.html)
Про генетическое планирование https://healthy-back.livejournal.com/447196.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/434190.html)
Очередной пост про генетику и евгенику https://healthy-back.livejournal.com/467270.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/453609.html)
Эпигенетика обучения и мутагенез нейронов https://healthy-back.livejournal.com/458629.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/444525.html)
Генетика и онкология https://healthy-back.livejournal.com/451598.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/439017.html)
ЭКО в Израиле, что, где и с кем https://healthy-back.livejournal.com/448090.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/435345.html)
Криминальная среда как основа формирования менталитета преступника https://healthy-back.livejournal.com/447739.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/434735.html)
К вопросу о том, почему не надо спасать больных младенцев. Аутизм https://healthy-back.livejournal.com/395477.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/387117.html)
Жизнь с хроническим заболеванием https://healthy-back.livejournal.com/440731.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/428254.html)
Больные дети https://healthy-back.livejournal.com/417345.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/407905.html)
Как выглядят на практике генетические нарушения и почему ЭКО - зло https://healthy-back.livejournal.com/428050.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/418144.html)
Про смысл брака-I https://healthy-back.livejournal.com/444132.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/431760.html)
Про смысл брака-II https://healthy-back.livejournal.com/451306.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/438413.html)
Психология выпендрежа: кого и зачем мы хотим удивить https://healthy-back.livejournal.com/409024.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/399991.html)
Семьи https://healthy-back.livejournal.com/409696.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/400884.html)
Семейственность, патриархат, традиционный образ жизни https://healthy-back.livejournal.com/363028.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/356841.html)
Семейственность, патриархат, традиционный образ жизни, племена, архаика - II https://healthy-back.livejournal.com/489273.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/475091.html)
Свадьба по-казахски https://healthy-back.livejournal.com/414197.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/405131.html), https://healthy-back.livejournal.com/414298.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/420303.html)
Экономика здоровья, здоровье как капитал https://healthy-back.livejournal.com/406206.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/396922.html)
Жизнь с ментальным расстройством https://healthy-back.livejournal.com/433901.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/423311.html)
Маленько про психосоматику и "кто виноват". Пугающий мир психопатов https://healthy-back.livejournal.com/254441.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/233250.html)
Размышления о возрасте https://healthy-back.livejournal.com/444596.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/432224.html)
Ценность красоты https://healthy-back.livejournal.com/490196.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/476115.html)
Индивидуалистическое общество. Белость и белая культура в США https://healthy-back.livejournal.com/419869.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/410120.html)
Прогресс по-шведски https://healthy-back.livejournal.com/335486.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/329684.html)
Какие народы в знак гостеприимства предлагают свою жену https://healthy-back.livejournal.com/382614.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/374667.html)
Про смысл брака-I https://healthy-back.livejournal.com/444132.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/431760.html)
Про смысл брака-II https://healthy-back.livejournal.com/451306.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/438413.html)
Стресс https://healthy-back.livejournal.com/335109.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/329256.html)
Про генетику и среду https://healthy-back.livejournal.com/274669.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/255422.html)
Свайпный грех: Как интернет-знакомства меняют нашу личную жизнь https://healthy-back.livejournal.com/363776.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/357476.html)
Стресс по наследству https://healthy-back.livejournal.com/213943.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/199739.html)
Социалистический Плимут 400 лет спустя https://garygindler.com/2020/12/16/socialist_plymouth/
Парагвай. Социализм. Попытка №1 https://zen.yandex.ru/media/ivanovdirect/paragvai-socializm-popytka-1-5ee412c07c13c822dba26256
Хитров Дмитрий Алексеевич, кандидат исторических наук (МГУ), доклад на тему: «Особенности исторического пути России в концепции Л.В. Милова». Доклад прочитан 16 апреля 2008г. в Московском обществе испытателей природы (МОИП) (секция «Философские и методологические проблемы естествознания», семинар «Применение методов естественных и точных наук для анализа общественных процессов», ведущий семинара - Хохлова Г.И.) https://healthy-back.livejournal.com/235267.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/210720.html)
Смертность в России и борьба с нею https://healthy-back.livejournal.com/236082.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/221526.html)
Жизнь женщины в русской деревне конца XIX века. Отрывки из книги "Жизнь "Ивана". Её написала Ольга Петровна Семенова-Тян-Шанская https://healthy-back.livejournal.com/328717.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/323055.html)
Как били женщин на Руси https://healthy-back.livejournal.com/367823.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/361329.html)
Про Чингиз-хана https://healthy-back.livejournal.com/363028.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/356841.html)
Белорусская деревня: быт, хозяйство и традиционная культура:
https://healthy-back.livejournal.com/429884.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/419514.html)
https://healthy-back.livejournal.com/430156.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/419828.html)
https://healthy-back.livejournal.com/430518.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/420077.html)
Пираха — одно из самых счастливых диких племен нашей планеты https://healthy-back.livejournal.com/416019.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/406589.html)
Цыганское счастье https://healthy-back.livejournal.com/429016.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/418966.html)
Этика https://healthy-back.livejournal.com/369361.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/362965.html)
По поводу социальной среды НЕ в детдоме https://healthy-back.livejournal.com/240830.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/223003.html)
Традиционный патриархальный уклад русской жизни https://healthy-back.livejournal.com/381039.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/373169.html)
Сравнение здоровья и питания древних земледельцев и охотников-собирателей https://healthy-back.livejournal.com/403519.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/394677.html)
Смертность охотников-собирателей https://healthy-back.livejournal.com/392693.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/384504.html)
Ещё про охотников-собирателей, зубы, палеодиету и микробиом https://healthy-back.livejournal.com/390330.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/381961.html)
Longevity & health in ancient Paleolithic vs. Neolithic peoples http://healthy-back.livejournal.com/251216.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/231568.html)
Агрокультура: главная ошибка в истории человечества http://transmission.lenin.ru/Diamond-Mistake.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/323164.html (https://healthy-back.livejournal.com/329119.html))
Продолжительность жизни человека на протяжении истории https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1557698890965733&set=a.1223188544416771.1073741827.100001769127531&type=3&theater (https://healthy-back.dreamwidth.org/377354.html (https://healthy-back.livejournal.com/385688.html))
Just How Long Did Grok Live, Really? – Part 2 By Mark Sisson http://www.marksdailyapple.com/life-expectancy-hunter-gatherer/
Необычная еда северных народов России-I https://healthy-back.livejournal.com/396281.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/387913.html)
«Вегетарианцы — тупиковая ветвь человечества». На какой пище сформировался Homo sapiens https://healthy-back.livejournal.com/395962.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/387606.html)
Содержание: https://healthy-back.livejournal.com/436663.html#Cont (https://healthy-back.dreamwidth.org/424733.html#Cont)
Назад: https://healthy-back.livejournal.com/436663.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/424733.html)
Вперёд: https://healthy-back.livejournal.com/437271.html (https://healthy-back.dreamwidth.org/425323.html)